En que consiste una buena alimentación

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¿EN QUE CONSISTE UNA ALIMENTACION SANA Y BALANCEADA?

Para lograr una alimentación equilibrada es esencial conocer que los tres componentes básicos (grasas, azúcares y proteínas) deben estar en equilibrio pues cada uno de ellos produce una determinado tipo y cantidad de energía. Para que nos sea más fácil, recordad que en una dieta equilibrada deben predominar los productos vegetales (hortalizas, verduras, legumbres, cereales y frutas), cocinar con aceite de oliva y dar prioridad al pescado. A continuación sugerimos algunos consejos para mejorar la alimentación en nuestra familia: Ofrecer alimentos variados, sanos y sabrosos. Tener una dieta rica en cuanto a la variedad de los alimentos ayuda a los niños …ver más…

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Situación alimentaria en VenezuelaEn Venezuela, la situación alimentaria y nutricional de las personas ha venido deteriorándose en los últimos años. Son muchos los venezolanos que no consumen una dieta variada y balanceada.La principal causa

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clasificación y componentes de los alimentos, teniendo en cuenta sus características. 2. RT//Condiciones de higiene de los alimentos comprados Condiciones para la preparación de los alimentos Disponibilidad de combustible y costoTiempo disponible (madre u otros miembros) Material de cocina (cantidad y condiciones) Disponibilidad de agua Prestigio social de alimentos tradicionales Formas de preparación de los alimentos. Una adecuada disponibilidad de alimentos en el hogar" puede ser definida como el acceso….

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Monografia Alimentacion
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- - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 I.- Alimentación I.1.- Concepto de alimentación - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 II.- Dieta balanceada II.1.- Concepto de dieta balanceada II.2.- Concepto de nutrición - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3 II.3.- Necesidad de una dieta balanceada. Consejos. - - - - - - - - - - - - - - - - 4 III.- Nutrientes necesarios para una buena salud III.1.- Los nutrientes y sus aportaciones….

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ESQUEMA DE CONTENIDO 1. ALIMENTACIÓN 1.1Definición de alimentación 1.2Definición de nutrientes 1.3Buena alimentación 1.4Factores de una buena alimentación 1.5 Desordenes alimenticios 2. SALUD 2.1 Definición de salud 2.2 Características de una persona sana 2.3 Salud mental 2.4 Mejorando la salud 2.5 Buena alimentación igual a buena salud 3. CEREBRO 3.1 Definición de cerebro 3.2 Funciones del….

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¿Cómo puedo producir mis alimentos para lograr una dieta correcta aprovechando los recursos, conocimientos y costumbres del lugar donde vivo?
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importancia de tener una comida balanceada y buenos hábitos alimenticios en compañía de una Buena condición física. También se presenta información nutrimental como la pirámide alimenticia, importancia del consumo de vitaminas y minerales así como tips de una buena alimentación. Es importante mencionar la manera en que la mercadotecnia influye en nosotros y también con esto va de la mano las famosas dietas milagrosas tan simples como peligrosas, siendo este un factor que influye en el empleo de algún….

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ANTROPOLOGÍA DE LA ALIMENTACIÓN 1. Introducción. El estudio de la alimentación humana ha sido un tema de gran interés para diferentes ciencias, pero fundamentalmente se han agrupado en dos grupos ,ciencias exactas y la ciencias sociales, y entre ellas se ha creado un interesante tema a debatir. La primera relaciona la biología humana con cada práctica alimentaria , mientras que la segunda , las ciencias sociales ve más allá , para la cual la alimentación humana esta influida más por lo social….

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entrevista, de nombre EL CEIBO, está ubicado en la provincia de Entre Ríos, en la ciudad de Viale, La misma presenta una llanura suavemente ondulada, con lomadas de pendientes suaves y crestas anchas, característica natural de gran parte de la provincia de Entre Ríos. Esta localidad se encuentra ubicada dentro de la región con clima templado pampeano. Las temperaturas son moderadas, promedio 18º C. Las lluvias son suficientes y las heladas más frecuentes que en el norte. Predominan los vientos pamperos….

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Biología I EFECTOS DE LA COMIDA CHATARRA EN LA SALUD HUMANA “Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas, ni las más inteligentes; sino aquellas que se adaptan mejor al cambio.” Nuestra sociedad se caracteriza por tener malos hábitos alimenticios. México ocupa actualmente el segundo lugar en obesidad mundial y es por eso que es muy importante hacer un análisis acerca de las causas de este problema que nos aqueja. Para poder comprender mejor esta situación, también debemos….

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INTRODUCCIÓN: “La alimentación es uno de los derechos fundamentales de todas las personas. Una alimentación adecuada es esencial para llevar una vida sana y activa. Con una correcta nutrición, los niños pueden desarrollar todo su potencial y al llegar a adultos, mantenerlo y acrecentarlo”. Si bien en la actualidad, en las escuelas, se incorporan contenidos educativos, referidos a la alimentación y nutrición aún se requiere profundizar más en el tema para lograr que, desde una edad temprana, se adquieran….

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La Madurez sexual en los cuyes, la cuy hembra la alcanza a temprana edad, es decir a los 25 a 35 días de edad, y el macho a los 70 días. La edad óptima para el empadre para las hembras es de 3-4 meses de edad en las hembras con pesos vivos de 600 a 700 gr. En elcaso de los machos, la edad es de 4-5 meses y 700 a 800 gr. La edad de reproducción puede prolongarse hasta los 2años en ambos sexos; sin embargo,a mayor edad del animal, se presentan algunas dificultades en el parto y para la lactación….

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La alimentación macrobiótica ¿en qué consiste? Lic. Marcela Licata - zonadiet.com La doctrina macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera. Fue el japonés Georges Ohsawa , su creador, quien en 1957 dio a conocer al mundo occidental esta teoría. La alimentación macrobiotica está basada en la medicina china y el budismo zen, donde salud es sinónimo del equilibrio entre los principios yin (femenino: frío y oscuro) y yang….

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