ecnicosFUNDAMENTOS TÉCNICOS
Básico
AGARRE DE LA BOLA
Hay varias formas de agarrar la bola para realizar un tiro, siendo el más utilizado por todos los jugadores de campo, el agarre por las costuras transversales. Sabiendo que de esta manera, la bola coge mayor rotación, la trayectoria es más recta y controlada, y llega más lejos.
La forma de agarre se realiza con la yema de los dedos índice y medio sobre las costuras transversales por encima de la bola y el dedo pulgar se coloca en el medio y por debajo de la bola, dejando un espacio libre entre la bola y la palma de la mano. Para realizar el tiro hay que hacer una acción de la muñeca hacia abajo para dar rotación con los dedos índice y medio sobre la bola.
Ejercicio-1
Con la rodilla …ver más…

Ejercicio-4

Colocar a los jugadores a unos doce quince metros de separación y realizar tiros recordando los fundamentos técnicos. Dando un paso haca el compañero para dar mayor impulso al brazo lanzador y mejor balanceo del cuerpo. El movimiento y la acción tiene que ser natural y con ritmo.
COGER LA BOLA CON EL GUANTE
Hay que tener en cuenta dos aspectos fundamentales como filosofía: La bola se coge con las dos manos y la bola se coge con los pies.
Normalmente cuando se espera el tiro de un compañero el cuerpo tiene que estar con ritmo y con la punta de los pies ligeramente abiertos para buscar un mejor desplazamiento del cuerpo. El fundamento de coger la bola con los pies no es nada más que, desplazarse lateralmente para colocarse de frente a la trayectoria de la bola siempre que sea posible. El otro fundamento de coger la bola con las dos manos, quiere decir; que el guante y la mano libre esperan juntos (los dedos pulgares están casi tocándose) para recibir la bola, y una vez cogida la bola, la mano libre tapa el guante y además está cerca de la bola para realizar un posterior tiro con rapidez y eficacia.
Hay que tener en cuenta por otro lado, que según la zona de tiro, el defensor pondrá el guante de la siguiente manera.
Si la zona de coger la bola es por encima de la cintura, el guante se coloca con los dedos hacia arriba. Si el tiro es por debajo de la cintura, se