CENTRO DE DESARROLLO HUMANO Y FAMILIAR
MAESTRIA DE CIENCIAS DE LA EDUCACION FAMILIAR

“COMUNICACIÓN Y AUTOESTIMA”

Lilia Romana Neri Becerril

Dinámica de la Comunicación Familiar

FAMILIA Y AUTOESTIMA.- Comunicación y autoestima
Desde el hogar empieza la interrelación del individuo, sus padres son la fuente principal de afecto y seguridad. Desde niños vamos construyendo nuestros propios conceptos, nuestra imagen, el sentido de nosotros mismos, con arreglo a los mensajes que recibimos de todos los que nos rodean es importante revisar los mensajes que recibimos durante nuestra infancia y de qué manera han influido en nuestras vidas ya que como adultos podemos reprogramar esos mensajes, irlos cambiando progresivamente, …ver más…

2. Comunicación padres-hijos: Que los padres hablen menos y escuchen más: Hay que dejar de leer el periódico, bajar el volumen de la TV, girar la cabeza hacia quien te habla, mirar a los ojos, expresar atención. Eso es “escucha activa” la que sirve para mejorar la autoestima de tu familia.

3. Coherencia en los padres y auto exigencia en los hijos: Uno es coherente cuando lo que piensa, siente, dice y hace es una sola y misma cosa.

4. Tener iniciativa, inquietudes y buen humor, especialmente con el (la) cónyuge: Estos tres factores son útiles para la autoestima familiar.

5. Aceptar nuestras limitaciones, y las ajenas: Pero es importantísimo no criticar al otro ante la familia, no criticar a tu cónyuge ante los niños, o a un niño ante los hermanos, comparando a un hermano “bueno” con uno “malo”. Eso hace sufrir al hijo y le quita autoestima. Es mejor llevarlo aparte y hablar.

6. Reconocer y reafirmar lo que vale la otra persona: Reafirmemos al otro en lo que vale, y se verá a sí mismo como lo que es, una persona valiosa. Seamos sinceros: Si ha perdido un partido de fútbol, no le llames campeón. Ha de aprender a tolerar la frustración, acompañado, eso sí. También hemos de saber (grandes y pequeños) que somos buenos en unas cosas y no en otras.

7. Estimular la autonomía personal: Uno se hace bueno a medida que va