Los ejercicios de un circuito de repetición fija se tratan de una serie de actividades que se realizan en diferentes paradas donde la cantidad de ejercicios es constante y deben ser realizadas en el menor tiempo posible. La actividad consiste en realizar a la mayor velocidad los ejercicios del circuito, con 8 a 12 repeticiones en cada estación y con un número de vueltas que aumente progresivamente de 1 a 3 como mínimo. En algunas partes este circuito se parece al circuito de tiempo fijo. El circuito consiste en lo siguiente:
*Seis ejercicios diferentes dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas.
*Cada ejercicio se llama estación y le corresponde un número del 1 al …ver más…

Se darán tres vueltas al circuito debido a la corta duración. Habrá una persona que dirija el circuito y se responsabilice de su buena interpretación. Cada grupo de jóvenes constara (en total se sacaran 35 grupos) de seis integrantes
MATERIALES A