LA AUTORREGULACIÒN resumen del alumno 3.1 La autor regulación se entiende como la capacidad para dirigir la conducta propia. La auto regulación se reconoció como una construcción multidimensional (Garavalia y Grendler, 2002). Actualmente algunos de los factores que se ocupa son: la motivación, el método, el tiempo, la conducta, el medio físico , el medio social.
Uno de los ámbitos más estudiados en el aprendizaje es la autorregulación, es el control del buen desempeño académico del alumno. En este ámbito, el estudiante lleva a cabo un adecuado proceso de autorregulación cuando:
1.- Formula o asume metas concretas, próximas y realistas 2.- Planifica su actuación. Observa su desempeño ayudándose con un registro. 4.- Realiza un …ver más…

Identifica cuales son las estrategias más adecuadas a realizar, Elabora una agenda de actividades programando las sesiones de trabajo de manera razonable.
Planeación identificando los propósitos del aprendizaje
Son aquellos que se pretenden lograr al finalizar las unidades de estudio, estas son las metas a las que se enfocan cada una de las actividades que se solicita realizar. Para identificarlos plenamente, es importante plantearnos las siguientes preguntas: ¿Qué nivel de aprendizaje se requiere alcanzar? Por ejemplo:
¿A qué tipo de contenido me enfrento? ¿Cuánto tiempo tengo para el contenido?
¿Aplicar en una tarea específica lo que estás aprendiendo? ¿Con que apoyos cuanto?
¿Cómo se me va a evaluar?

*PLANEACION.- Administración del tiempo: existen algunos aspectos personales que debemos analizar antes de llevar a cabo las actividades y elaborar una adecuada planeación.
Mi motivación intrínseca y extrínseca, Mis capacidades personales, Mis gustos individuales, Mí grado de disposición y compromiso reflexionar sobre estos puntos me ayudaran a usar la mejor estrategia y así obtener mejores resultados

*SUPERVISION DEL PROCESO.- Después de la planeación hay que poner manos a la obra para supervisar si el método que elegí es el correcto o el más adecuado, considerar si vamos por buen camino o hay que cambiar la estrategia que elegí, para esto tengo que platearme si estoy logrando el propósito de