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Juventud / CIPAJ
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LA ANSIEDAD
Tema: Salud: Salud Emocional
Fecha: Marzo de 2006
SUMARIO
* Caso práctico * ¿Qué es Ansiedad? * Distintos tipos de transtornos de Ansiedad * Trastorno de pánico sin agorafobia * Trastorno de pánico con agorafobia * Agorafobia sin ataque de pánico * Fobia específica * Fobia social * Trastorno obsesivo compulsivo * Trastorno de estrés postraumático * Trastorno por estrés agudo * Trastorno de ansiedad generalizada * Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica * Trastorno de ansiedad inducido por sustancias * Trastorno de ansiedad no especificado * Cómo afrontar la …ver más…

Podemos distinguir los miedos como: Reales o Ilusorios.
Los primeros son los miedos objetivos, es decir cuando estamos ante un peligro real, lo natural es sentir miedo. Ejemplo: si yo voy por el campo y me encuentro a un león, lo adecuado es sentir miedo. Este miedo me hará pensar con cuidado y rapidez para valorar la mejor opción para afrontar la situación.
Los miedos ilusorios son aquellos que no se corresponden con la situación real. Se tiene miedo de que pase algo malo siendo ésta una probabilidad muy pequeña, o imagino consecuencias terribles que no suelen ocurrir. Siguiendo con el ejemplo anterior, podría ocurrir que ante un gato experimente el mismo miedo que ante un león.
En el caso de María, el miedo que le produce la situación de examen es desproporcionado a las consecuencias reales: el suspenso es sólo una probabilidad, y en el caso que suspendiera, puede ser desagradable pero no es algo dramático, puesto que puede volverse a examinar y suspender un examen no significa ser incapaz para estudiar, ni significa no llegar a terminar la carrera. DISTINTOS TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Podemos observar la ansiedad como característica de la personalidad del individuo o como reacción puntual ante un acontecimiento concreto y traumático para la persona.
La ansiedad como rasgo de personalidad es la tendencia que un individuo puede tener a reaccionar de forma ansiosa ante las situaciones, a interpretar los