Hacia la diferenciación del sí mismo en la familia de origen (Bowen)

El tema central de la teoría de los sistemas familiares es que todos tenemos un sí mismo apenas diferenciado, o estamos “indiferenciados”, o que tenemos un apego emocional no resuelto en nuestra familia de origen.
El objetivo más importante de la terapia de los sistemas familiares es ayudar a los miembros de la familia a mejorar el nivel de diferenciación del sí mismo.
La teoría es resultado de investigaciones enfocadas en todo el núcleo familiar, • Sus conceptos definen la gama de modalidades con que los miembros de una familia están fusionados unos con otros y la fusión sigue actuando en el trasfondo por más que puedan negarla sosteniendo que están separados …ver más…

- 2º Concepto clave ( Triángulos o Modalidades predecibles en las que las personas se relacionan unas con otras en un campo emocional. o Pueden ser tan imperceptibles que a duras penas es posible observarlos en situaciones emocionales tranquilas, en tanto que aumentan su frecuencia y su intensidad en presencia de ansiedad y tensión.

- Las personas menos diferenciadas son movidas como peones por las tensiones emocionales mientras que las mejor diferenciadas son menos vulnerables frente a los estados de tensión.

Cómo se afronta el apego emocional no resuelto

- Modos variados en que las personas afrontan su apego emocional a los padres. - Este apego existe en todos los grados de intensidad posible. - El grado de apego emocional no resuelto equivale al grado de indiferenciación.* o Cuanto más bajo es el nivel de diferenciación, más fuerte es el apego emocional no resuelto a los padres y más intensos son los mecanismos destinados a controlar la indiferenciación. - En un extremo, son las personas que se valen de la distancia emocional de los padres, aislando emocionalmente el sí mismo cuando están en contacto físico con ellos: uso de mecanismos intrapsíquicos. o Cuando no hay estrés emocional, estas personas pueden interactuar entre sí con mayor espontaneidad y libertad. o Cuando la ansiedad aumenta se hacen más reservadas y se aislan