Terapia conductual
1. Evaluación de las ventajas, déficits y excesos conductuales del paciente en las situaciones sociales.
2. Selección de conductas sociales específicas para modificación.
3. Modelamiento de conductas apropiadas por el terapeuta.
4. Instrucción o preparación de conductas apropiadas e interpretación de papeles y repaso por el cliente.
5. Retroalimentación y reforzamiento positivos de pasos pequeños que llevan a la conducta deseada.
6. Tareas frecuentes para involucrarse …ver más…
El modelamiento permite que las conductas más complejas se aprendan con relativa rapidez por medio de la observación.
La transición a la terapia cognitiva
La teoría y los resultados de aprendizaje por observación de Bandura ofrecieron la base para integraciones subsecuentes de los aspectos cognitivos y conductuales de la terapia. El libro de Michael Mahoney publicado en 1974, Cognition and Behavior Modification, y el volumen de Donald Meichenbaum publicado en 1977, Cognitive-Behavior Modification: An Integrative Approach, desarrollaron aún más el papel de la cognición como mediadora del cambio en la terapia conductual y fortalecieron la práctica de la terapia cognitvo-conductual. Casi al mismo tiempo, Albert Ellis y Aaron Beck perfeccionaban su modelo de terapias para trastornos emocionales que no sólo incluían un fuerte componente cognitivo sino que, más importante, resaltaban las cogniciones disfuncionales, o patrones problemáticos de pensamiento, como causa directa de malestar psicológico y como un punto crucial para producir el cambio terapéutico.
TERAPIA COGNITIVA
Tanto la terapia racional emotiva de Albert Ellis como la terapia cognitiva de Aaron Beck han causado una profunda influencia en la práctica de la psicología clínica. Con base en su visión del papel central de las cogniciones en la contribución a los problemas en las emociones y conductas, Ellis y Becj desarrollaron intervenciones terapéuticas con el propósito de cambiar la