PROYECTO 2 4 DE FEBRERO DEL 2013
¿COMO PUEDO ALIMENTARME MEJOR USANDO RECURSOS DEL LUGAR DONDE VIVO?
SESION 1 PARA EMPEZAR
EL INSTITUTO NACIONAL DE NUTRICION INVESTIGO LOS PROBLEMAS CAUSADOS POR UNA ALIMENTACION INADECUADA. EN LAS LOCALIDADES SE ENCUENTRA EL PROBLEMA MAS GRANDE DE LA DESNUTRICION BASADA EN LOS PRODUCTOS AGRICOLAS. EN LAS REGIONES HAY MAS NIÑOS Y ADOLECENTES CON SOBREPESO Y OBESIDAD ESTE PROBLEMA SE DEBE AL CONSUMO DE REFRESCOS, CHATARRAS, COMIDAS RAPIDAS Y ALIMENTOS RICOS EN AZUCARES. EN LAS CIUDADES SE TIENE UNA DIETA QUE CONTIENE MUCHA GRASA SATURADA, CARBOHIDRATOS, REFINADOS Y CANTIDADES REDUCIDAS DE FRUTAS Y VERDURAS POR ESO HAY UNA GRAN CANTIDAD DE PERSONAS CON …ver más…

A) ¿ COMO DECIDES LOS ALIMENTOS QUE PREPARA? R= PUES BASE A LA DIETA
B) ¿ COMO CONSERVAS LOS INGREDIENTES FRESCOS Y LOS ALIMENTOS PREPARADOS? R= LOS CONSERVO EN EL REFRIGERADOR FRESCOS Y DURAN 2 O 3 DIAS PARA NO ECHARSE A PERDER
C) ¿CUÁNTO SE GASTA AL DIA? R= 150 PESOS EN DESAYUNO,COMIDA,CENA
D) ¿ CUALES SON ALGUNAS DE LAS RECETAS TIPICAS? R= MOLE, TAMALES ADOBO
E) ¿EN SU CASA CONSUMES LOS RECURSOS DE SU LOCALIDAD? R= SI A VECES
2.- ESCRIBE UN TEXTO.
LOS PRODUCTOS COMERCIANTES VIENEN DE DIFERENTES TIPOS DE LA REPUBLICA LLEGAN A LA CENTRAL DE ABASTOS DE POZA RICA AHÍ LOS COMERCIANTES VAN A BUSCAR SUS PRODUCTOS PARA PODER VENDERLOS Y LOS DIFERENTES PERSONAS DE LA COMUNIDAD LOS PUEDA COMPRAR Y ASI PREPARAR SUS ALIMENTOS.
FASE III ¿ COMO CONTRIBUIR A LA SOCIEDAD?
DISEÑEN UN MODELO DE DIMENTACION PARA SU FAMILIA
A) ELABOREN LA GUIA DENALIMENTACION QUE CONTENGA
PROTEINAS
VERDURAS
FRUTAS
CARBOHIDRATOS

SESION 5 PARA TERMINAR
COMUNICACIÓN
ALIMENTACIÓN ES LA INGESTIÓN DE ALIMENTO POR PARTE DE LOS ORGANISMOS PARA PROVEERSE DE SUS NECESIDADES ALIMENTICIAS, FUNDAMENTALMENTE PARA CONSEGUIR ENERGÍA Y DESARROLLARSE. NO HAY QUE CONFUNDIR ALIMENTACIÓN CON NUTRICIÓN, YA QUE ESTA ÚLTIMA SE DA A NIVEL CELULAR Y LA PRIMERA ES LA ACCIÓN DE INGERIR UN ALIMENTO. LA NUTRICIÓN PUEDE SER AUTÓTROFA O HETERÓTROFA.
EN MI LOCALIDAD HAY MUCHAS FORMAS PARA PODER PREVENIRNOS CONTRA ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA ALIMENTACION PERO DESGRACIADAMENTE