Planificacion Deportiva

21702 palabras 87 páginas
Ver más
Nombre: Cristian David Benito Alba

Curso: 1002

Tema: Planificacion deportiva

Año: 2012

¿En qué consiste la planificación deportiva? Constituye una forma de ordenar los conocimientos e ideas con el objetivo de organizar y desarrollar las sesiones de entrenamiento durante la temporada y que éstas reúnan todos los aspectos propios del juego: tácticos- físicos- psicológicos, teniendo en cuenta el calendario de competición (López López, 2002). Por tanto, los objetivos de la planificación serán los siguientes: * Evitar la improvisación, de la misma nace el fracaso. * Conseguir una continua progresión y mantenimiento de la forma de los deportistas. * Conseguir el máximo estado de forma en la época de la temporada …ver más…

* Competición: Para preparar una competición importante y obtener un pico en el rendimiento. * Recuperación o regeneración: para restablecer o recuperarse de periodos de carga.
Unidad o sesión de entrenamiento La unidad elemental dentro de una estructura de entrenamiento. Planificacion deportiva | | | |

Guia de como realizar la planificacion del entrenamiento deportivo.Aqui explicaremos en forma general y a modo de guia como podemos realizar laplanificacion del entrenamiento deportivo. Primero comenzaremos por definir ¿que es para nosotros el entrenamiento deportivo? lo vamos a definir como un proceso sistematizado y que es planificado para el desarrollo fisico, psiquico, intelectual y afectivo del deportista, cuyo objetivo sera conseguir el maximo rendimiento deportivo y su mantenimiento.OBJETIVOS DE LA PLANIFICACION:-Desarrollar y mejorar las bases fisicas de rendimiento, a traves del entrenamiento de las cualidades físicas de fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad.- Desarrollar y mejorar las cualidades motoras o habilidades motrices generales y especificas como pueden ser la agilidad y el ritmo.- Desarrollar la coordinacion en acciones generales y especificas.- Logro y mantenimiento de la mejor forma deportiva.Una planificacion consiste en un programa que determine los objetivos de una actividad y los medios correspondientes para su ejecucion. Esta se ira mejorando año tras años, conteniendo cada vez

Documentos relacionados

  • Tenis De Mesa. La Planificación Deportiva
    8341 palabras | 34 páginas

    TEMA 5. LA PLANIFICACIÓN | Página | | | PLANIFICACIÓN DEPORTIVA | 1 | Introducción | 1 | La planificación | 1 | Fases de la preparación a largo plazo- | 2 | Fase Preparatoria | 2 | Fase de Especialización | 3 | La Periodización- | 3 | Periodo preparatorio | 3 | General | 3 | Específico | 3 | Periodo Competitivo | 3 | Periodo Transitorio | 4 | | | SÍNTESIS HISTÓRICA | 4 | Orígenes | 4 | Posición tradicional | 5 | Planificación contemporánea….

    ver más
  • Didactica Deportiva
    5330 palabras | 22 páginas

    VERACRUZ Carrera: LICENCIATURA EN EDUCACIÓN DEPORTIVA Grado: TERCER CUATRIMESTRE Materia: DIDÁCTICA DEPORTIVA Profesor (a): MAESTRO Y L.E.D. LUIS RUBÉN GARCÍA ROSAS Alumno: MANUEL ISMAEL PERALTA FERNANDEZ Trabajo: ANTOLOGIA Fecha: 03 DE AGOSTO DE 2012 INTRODUCCION. El siguiente trabajo nos habla acerca de los procedimientos de la didáctica en la educación deportiva, de cómo debemos los futuros educadores deportivos y educadores físicos emplear los medios para poder….

    ver más
  • Caracteristicas Del Entrenamiento Deportivo
    951 palabras | 4 páginas

    cuales el deporte en general ha adquirido una importancia creciente, se ha acelerado también el desarrollo del entrenamiento deportivo en todos sus aspectos. En el tema que aquí desarrollaremos, la periodización deportiva, se realizaron los primeros pasos allá por la década del 20. Los investigadores pioneros que surgieron sobre todo desde Rusia, comenzaron a idear formas ordenadas de entrenamiento que orientaran a éste hacia la mejora en las marcas. Los iniciadores vinculados mas a deportes como el….

    ver más
  • Organizacion de los eventos deportivos
    2511 palabras | 11 páginas

    ORGANIZACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS DEFINICIÓN DE EVENTO DEPORTIVO Los eventos deportivos son actividades que se realizan de manera esporádica y que tienen unas repercusiones positivas en el lugar donde se organizan: Turística, de Infraestructuras, Económicas, Sociales, Deportivas, Políticas, etc. ¿QUÉ ES UN EVENTO DEPORTIVO? Actividad que por su: * Trascendencia social * Público asistente * Número de participantes * Complejidad de medios e infraestructuras * Dificultad….

    ver más
  • Planificacion
    2575 palabras | 11 páginas

    PLANIFICACION UNA DE LAS TAREAS CENTRALES DEL DOCENTE DE ED. FÍSICA LA CUAL LE PERMITE ORGANIZAR SU LABOR. 1- ASEGURA UN ORDENAMIENTO ADECUADO DE LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA EVITANDO LA REPETICIÓN INNECESARIA. 2- EVITA LA RUTINA DE LAS PRACTICAS. -CUANDO SE PLANIFICA EL DOCENTE RECURRE CON FRECUENCIA A FORMAS ORGANIZADORAS, EJERCITACIONES, PROGRESIONES, PROYECTOS. 3- SE PUEDE IR EVALUANDO EL PROCESO DE ENSEÑANZA DE ACUERDO A LAS METAS PREVISTAS Y ACORDADAS. CONCEPTUALIZACION Plan es una orientación….

    ver más
  • organización deportiva
    966 palabras | 4 páginas

    1. Fundamentos básicos de la organización y administración deportiva Proporcionar al estudiante conocimientos y vivencias sobre arbitraje y planillajes de los deportes más comunes del medio Fomenta la creatividad, autonomía y responsabilidad del estudiante mediante la organización de eventos deportivos y recreativos La organización es el resultado de coordinar, disponer y ordenar los recursos disponibles (humanos, financieros, físicos y otros) y las actividades necesarias, de tal manera, que….

    ver más
  • Diferencia entre deporte escolar y deporte de elite
    1116 palabras | 5 páginas

    ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 1. Introducción 2. Concepto 3. Objetivos 4. Contenidos 1. Introducción El entrenamiento ha sido desarrollado por mucho tiempo como la suma de elementos cuantitativos, cargas de trabajo, volúmenes, intensidades, pausas, etc.. Esto parecía que cerraba el círculo, casi matemático, del rendimiento deportivo. En realidad el hombre y su relación con la humanidad van mucho más allá de su mundo físico. Hoy los caminos del entrenamiento deportivo deben resurgir….

    ver más
  • Beneficios Del Deporte
    6703 palabras | 27 páginas

    Beneficios psicologicos del deporte Si preguntamos a píe de calle por los beneficios del deporte, sin duda la mayoría de las respuestas irán relacionadas con la estética, es decir; con perder unos kilos de mas para estilizar la figura. Sin embargo aunque en parte tienen razón ya que el deporte nos ayuda a tener una mejor imagen, son muchos otros los beneficios de la Actividad Física dependiendo de la edad y de las circunstancias de cada persona en concreto. Diversos estudios han demostrado….

    ver más
  • Evolucion de la familia- surgimiento y evolucion de las instituciones familiares
    1801 palabras | 8 páginas

    un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición. Deporte es toda aquella actividad….

    ver más
  • Administracion deportiva
    711 palabras | 3 páginas

    ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACION DEPORTIVA CONCEPTOS GENERALES - Deporte: toda actividad física y mental que está debidamente regulada y que existe un reglamento que las rige, teniendo un fin social, competitivo, económico o de salud. - Actividad deportiva: actividad física y/o mental que no está debidamente reglamentada y que no existe una organización que la regule. - Actividad Física: actividad motriz. QUE ES ADMINISTRACION DEPORTIVA: Proceso de organizar, dirigir y controlar los recursos….

    ver más

Ensayos populares