Breve analisis del libro tus zonas erroneas.
El Dr. Wayne insiste en que somos protagonistas de nuestra vida y que el mejor mecanismo de combatir las depresiones es la inteligencia, pues …ver más…
La necesidad de hacer siempre las cosas como se deben hacerlas, del modo que es correcto, produce una angustia constante y conduce a la desesperación cuando no se lo ha conseguido. Aferrarse, por ejemplo, a la etiqueta social puede ser una buena fuente de quebraderos de cabeza, que podrían ser evitados pensando que cada uno puede decidir por su cuenta la mejor manera de hacer las cosas si con ello no ocasiona algún perjuicio a los demás.
Atenerse a las leyes y los reglamentos ha provocado en algunas ocasiones horribles consecuencias para la Humanidad
Nos invita a salir de la rutina ya que la gente que hace siempre lo mismo suele perder el interés por la vida puesto a que se priva de la posibilidad de crecer como persona, podemos evitar privarnos de dicha posibilidad y cuyo interés haciendo algo diferente, saliendo de vez en cuando de lo establecido y planificado para hacer algo nada mas por el placer de hacerlo.
De igual manera nos aclara que debemos ser independientes y no necesitar de los demás sin tener la obligación de hacer algo que no queremos o ser alguien que no somos por el simple de hecho de satisfacer a otra persona, puesto a que si no es lo que queremos nos conduce al resentimiento.
Nos enseña que el quejarse, preocuparse, enfadarse, sentirse culpable y muchas otras acciones y pensamientos negativos, son comportamientos