MARCO TEORICO
CALIDAD DE VIDA
Según el diccionario ecológico, este término como contraste al usado nivel de vida de los primeros sociólogos, referido a la problemática del ambiente
“Se refiere a la existencia de infraestructuras comunes que mejoran el medio habitable por el hombre. Grado en que una sociedad ofrece la oportunidad real de disfrutar de todos los bienes y servicios disponible (alimentación, abrigo junto con el sentimiento de pertinencia y autorrealización).”
Se plantea, además como la calidad de vida es una noción de tipo cualitativa pues incluye la apreciación subjetiva de la satisfacción y es una noción relativa y comparativa por que por que surge a partir de la conciencia del desnivel o diferencia verificable entre …ver más…

Sin embargo, las nuevas formas y hábitos de vida, han acarreado sin fin de problemas a los gobiernos y a las propias familias.
Actividad Física (AF) referencia al movimiento, la interacción, el cuerpo y la práctica humana. Tiene tres dimensiones: biológica, personal y sociocultural. Desde una dimensión biológica (la más extendida) se define como cualquier movimiento corporal realizado con los músculos esqueléticos que lleva asociado un gasto de energía. “La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea” (Annicchiarico Ramos, 2002).
Nuestra condición de seres vivos con capacidad de movimiento e interacción con el mundo que nos rodea, permite que la AF se encuentre en todos los ámbitos de nuestras vidas.
Nuestro cuerpo ha sido diseñado para moverse y requiere realizar AF para mantenerse en forma y evitar enfermedades. Nos encontramos en Movimiento permanente. Está presente en todo nuestro quehacer: trabajo, escuela, tiempo libre, reuniones sociales, etc. desde que nacemos.
Difícilmente podemos ser plenos en nuestras vidas sin movimiento alguno. Durante la infancia y adolescencia la mayoría de nosotras mantiene un nivel de AF mas activa a través