TABLEREO (basquetbol)
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Tablereo El rebote o tablereo se indica como toda acción en procura del balón después que ha rebotado en el tablero y/o en el aro. A mayor cantidad de rebotes, más posibilidades de control de la pelota y por ende más oportunidades de encestar.
Defensivo
Es cuando agarras el balón en el rebote de tu canasta o más bien la recuperas. En la defensa resta oportunidades de lanzamiento al adversario.
Ofensivo
En el defensivo tomas el balón en la canasta contraria después de un tiro fallado tuyo o la de un compañero. El tablereo ofensivo permite remeter con nuevos lanzamientos
Técnica
La posición de rebote exige equilibrio y coordinación:
-el jugador se coloca con pies separados
-rodillas ligeramente flexionadas y …ver más…
-Reglas de los 5 segundos
Cuando un jugador en posesión de la pelota y no la lanza, rueda o bota dentro de 5 segundos, el árbitro indica balón retenido.
Cuando el balón sobrepasa la línea de fuera del campo o se produce una infracción y se necesita un saque el jugador que lo efectúa tiene 5 segundos para pasar la pelota a un compañero. Si no lo hace la posesión pasa al otro equipo.
-Regla de los 8 segundos.
Cuando un equipo obtiene la posesión de la pelota, tiene que pasarla al campo contrario antes de que transcurran 8 segundos. Si no lo consigue, pierde la posesión.
-Regla de los 24 segundos
Cada equipo en posesión del balón, tiene 24 segundos para lanzar un tiro a canasta, si no lo hace, se marca Foul de posesión, y se entrega la pelota al equipo contrario, el tiempo empieza a correr, cuando arrebatas o recuperas el balón, cuando el balón rebota en el tablero, etc.
-Reglas de un minuto.
• Cada uno de los tiempos muertos registrados durara 1 minuto. (Tiempo muerto: es cuando un equipo está en apuros, entonces el entrenador/a pide tiempo, para reorganizarse mediante jugadas, o para hacer cambios)
• Tiempo permitido para reemplazar a jugadores expulsados
Reglas de los 2 minutos.
• Entre el primer y segundo período habrá un intervalo de 2 minutos, así como entre el tercero y el cuarto y antes de cada periodo extra.
• El reloj se detendrá cuando se convierte contra el equipo que previamente solicitó tiempo muerto. Se convierte en los últimos 2 minutos