Condición física
Las Cualidades físicas básicas como son la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad están desarrolladas de forma diversa en cada persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su actividad deportiva. El estado individual de las cualidades es el que determina la condición física.
Todas estas características pueden mejorarse mediante el entrenamiento diario o constante. Un entrenamiento concreto puede influir sobre facultades desaprovechadas e incluso mejorarlas.
Cuando se entrena de manera razonable, se pueden mejorar las debilidades físicas, llevando a la armonización de la condición física, así como también a una disminución del tiempo necesario para la recuperación del …ver más…

Todas ella pueden tener como consecuencia el empobrecimiento de la capacidades cardiacas, la propensión a las lesiones, la tendencia a la obesidad y otra muchas que perjudican la salud y que se van manifestando poco a poco, la ligera pérdida de fuerza y de flexibilidad, aumento de las pulsaciones por minuto, respiración acelerada al mínimo esfuerzo, dolores de espalda, entre otro.

Movimientos Según las Partes del Cuerpo Humano, Movimiento
Globales y Segméntales

En el cuerpo humano, se ha considera la cadera como el punto donde se hallar representado el centro de la gravedad. Es por ello que el movimiento global, la trayectoria de la cadena describe el desplazamiento del cuerpo en el espacio. En las trayectorias rectilíneas (adelante, atrás, laterales con verticales) está a la altura del ombligo y alcanza para concentrar el punto que dibujara las trayectorias. En las trayectorias rotatorias sobre la base de sustentación se toma el punto equidistante a tal centro.
Cadera Cadera Cadera

Izquierda Arriba Atrás

Adelante Abajo Derecha
Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento
Parabólico