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¿Qué es Educación Física? La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: Cultura Física y Educación Deportiva.

Medios y objetivos Medios:
• Aptitud física:
- Capacidad aeróbica
- Potencia anaeróbica
- Flexibilidad
• Deporte colectivo:
- Baskettbol
- Voleibol
- Futbolito
• Deporte Individual:
- Atletismo
- Natación
- Gimnasia
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El deporte mecánico es aquel surgido del empleo deportivo de diversos ingenios técnicos. En estas especialidades, las máquinas se constituyen en sí mismas, simultáneamente, como objeto y sujeto de la actividad, como una prolongación de las posibilidades físicas del hombre que busca extraer de ellas el máximo rendimiento. En este grupo se encuentran el automovilismo, el ciclismo y el motociclismo, como principales.

Efectos
• Mejoramiento general de la conciencia y el estado físicos.
• Promoción específica de la SSR
• Trabajo emancipador y específico de género
• Desarrollo de valores y modelos positivos
• Relaciones Públicas (RR.PP.) en favor de los jóvenes
• El deporte como terapia
• Prevención de la violencia y la delincuencia juveniles
• Otros impactos positivos

Características
Sus objetivos y metas deben ser coincidentes y complementarios de la Educación Física escolar.
Se deberá adaptar a la disponibilidad motriz de los participantes.
Las actividades planteadas favorecerán la autonomía del alumno, en cuanto deben suponer un medio para su formación integral.
Buscará la mejora de las capacidades perceptivo-motrices que sirvan de base para un posterior aprendizaje deportivo, técnico y táctico.
Se debe evitar la especialización, a través de un modelo multideportivo en el que tengan cabida numerosas modalidades.
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