Martes 11 de Marzo 2008
LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN LA EDAD INFANTIL
Actualmente los desajustes nutricionales se han convertido en un problema difícil de controlar. Los niños cada día se alimentan peor, practican menos actividad física y sus relaciones sociales han disminuido.

David Brocal Pérez. Licenciado en C.A.F.D.
Director del Centro CIEND. Actualmente los desajustes nutricionales se han convertido en un problema difícil de controlar. Los niños cada día se alimentan peor, practican menos actividad física y sus relaciones sociales han disminuido. Este tipo de comportamientos suelen desembocar en enfermedades tales como obesidad infantil, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, síndrome del atracón, etc. Por otro lado, …ver más…

Esto resultará más fácil si tenemos una fuente de motivación que nos permita avanzar y comprobar que vamos logrando nuestros objetivos, además de resultar más ameno si se procede a ello de una forma lúdica y con propuestas adaptadas a sus necesidades. Las relaciones con los compañeros y familiares cobran gran importancia en el desarrollo sano del niño. Es imprescindible que el niño juegue en la calle, practique deporte, salga con los amigos, etc. Desde el punto de vista nutricional debemos hacer hincapié en la importancia del desayuno como la comida más importante del día, cubriendo el 25% de las necesidades nutritivas del niño. Los padres deben ser pacientes y no convertir la hora de la comida en algo desagradable para el niño, comprendiendo que su apetito será distinto según la fase de desarrollo en la que se encuentre. Hay que tener presente que no se trata de una cuestión cuantitativa sino cualitativa, donde lo importante no es la cantidad, sino la calidad. Al niño le resultará más agradable la comida si participa en su elaboración y sobre todo si la presentación del plato es atrayente, tanto a la vista como al gusto. Además, debemos respetar los horarios de las comidas, estableciendo una sistematización en sus conductas alimentarias. Desde el punto de