Movimientos en Educación Fisica
MOVIMIENTOS SEGMENTALES
El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto. Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, …ver más…
La coordinación de los juegos motrices: La coordinación es la capacidad de realizar movimientos exactos con poco esfuerzo. En algunos juegos deportivos coordinamos el movimiento de nuestras manos o pies con lo que percibe nuestra visa. Como cuando realizamos lanzamientos y recepciones con un balón, o utilizamos un bate para golpear una pelota.
Juegos motrices tradicionales:Algunos juegos motrices han sido practicadas por varias generaciones de personas en el pasado y se mantienen como tradiciones en los países o las regiones. Por esta razon los consideramos también juegos tradicionales. En Venezuela hay muchos juegos de este tipo como el gato y el ratón, la carrera de sacos y la pelota de goma.
Posturas corporales adecuadas: Las posturas corporales adecuadas nos ayudan a mantener un cuerpo sano porque evitan las lesiones en la espalda y el cuello. Algunas posturas apropiadas con caminar y sentarnos con la espalda derecha. Al dormir, colocar el cuerpo derecho boca arriba o de medio lado. También agacharnos para levantar un objeto del suelo.
Formaciones grupales: Las formaciones grupales nos permiten ordenarnos en un espacio como una cancha o un gimnasio para realizar una actividad física Pueden ser círculos, semicírculos cuadrados, filas, columnas y formación tipo ajedrez.
MOVIMIENTOS OCULOS MANUAL
Es preciso prestar atención a la coordinación ojo-mano, por cuanto de ella depende la destreza manual indispensable para el aprendizaje de