Nombre: Contreras Avalos Edgar Isaac
Materia: Fundamentos del deporte individual l
Universidad: Uteg
Turno y Grado: 1.A
Maestro: Leonardo Nolasco
Licenciatura: Cultura Física Y Deportes

INDICE
Presentación --------1
Índice------2
Objetivo-----3
Justificación----4
Planteamiento del problema e hipótesis-----5
Introducción------6
Marco Teórico-----7-11
Cronograma----12
Bibliografías-----13
Anexos-----14-15

Objetivo
Que el lector este informado y que tenga las bases más simples del porque alguien se lesiona frecuentemente todo lo que conlleva una lesión y sus secuelas, que comprenda los factores que intervienen.
Se puede lesionar una persona ya sea por su mala alimentación, un mal o incorrecto entrenamiento falta de uso …ver más…

De acuerdo con el mecanismo de lesiones y el comienzo de los síntomas. Las lesiones secundarias a prácticas deportivas se clasifican en agudas y por uso exesivo.Las lesiones agudas ocurren de manera repentina y tienen una causa o un comienzo claramente definidos. En la mayoría de los casos de los casos es fácil clasificar una lesión como aguda o por uso excesivo. Pero en ocasiones puede ser difícil distinguir entre ambas, sobre todo cuando los síntomas tienen un inicio agudo y en realidad la lesión es el resultado final de un proceso crónico. Por ejemplo, es común que un deportista con una fractura por esfuerzo del segundo metatarsiano afirme que sus síntomas comenzaron en el transcurso de una carrera determinada e incluso después de dar un paso especifico. Por consiguiente, y según la definición anterior, la lesión podría clasificarse como aguda. En realidad, la fractura por esfuerzo se produjo porque el hueso afectado había sufrido proceso de fatiga de fatigación por exceso de uso a lo largo del tiempo. Por consiguiente, este tipo de lesiones deberías clasificarte por uso excesivo.
Las lesiones agudas ocurren cuando la carga tisular es lo suficiente importante para ocasionar una deformación súbita e irreversible. En cambio las lesiones por uso excesivo son consecuencias de una sobrecarga repetida, en la que cada incidencia aislada no alcanzar para ocasionar una deformación irresistible, pero cuya acumulación a lo