Programa de prevencion de lesiones

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5.3 OBJETIVOS

5.3.1 Objetivo general.
Diseñar e implementar un programa de prevención de lesiones utilizando ecografías, resonancias magnéticas, charlas preventivas, masajes estimulantes etc. Para que logremos disminuir lesiones en entrenamientos. Al igual dar a conocer las causas, efectos entre otras situaciones que se pudieron presentar frente a la lesión de algún jugador.
Implementando este programa ayudaríamos a los clubes deportivos de futbol a minimizar sus pérdidas económicas ya que un jugador lesionado implica que el mismo pierda confianza, capacidad motora y vida útil profesional deportiva, al igual implicara más dinero en recuperación y medicamento y no se dispondría del deportista para los juegos correspondientes
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JESION GAONA Esguince De Tobillo 5. BRAYAN GAONA Fatiga muscular
Durante el periodo de tres meses de seguimiento a los deportistas del CLUB DEPORTIVO LA GAITANA llegamos a la conclusión que los jugadores del plantel están sometidos a una carga física y mental muy grande ya que se encuentran disputando tres torneos al mismo tiempo y de un alto nivel, lo cual ocasiono fatigas musculares en 3 jugadores esenciales del equipo por la alta carga física a la que se encontraron.
Se ocasiono un desgarre debido al mal previo calentamiento de un partido esencial del equipo

5.5.2 MARCO TEORICO
La exigencia física actual para la totalidad de los deportes, se ha incrementado notoriamente en los últimos 10 años. Esta situación le ha planteado a la medicina el desafío de interpretar cada vez con mayor precisión, los mecanismos fisiológicos por los cuales esas exigencias pueden y deben ser sustentadas.
En el fútbol en especial, es donde se plantean gran cantidad de interrogantes. En este deporte, uno de los más importantes temas es el de las lesiones musculares o de otro tipo en los entrenamientos deportivos.
Nos referimos específicamente a aquellas lesiones que no son producto de un traumatismo directo, sino que se producen cuando hay una exigencia límite sobre esa fibra muscular o conjunto artro músculo ligamentario.
¿La pregunta a responder es porque esa exigencia, que tantas

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