INTRODUCCIÓN

Las fobias son un desorden psicológico, pero en realidad ¿Cuáles son sus causas? ¿Existe tratamiento para este problema? ¿En que etapa de la vida soy más propenso a adquirir esta enfermedad? ¿Es hereditaria? Estas son algunas de las preguntas más comunes que se pueden hacer que a lo largo de esta lectura podremos resolver.

Las sensaciones del miedo son muy diversas y confusas que a veces ni la misma persona que lo está padeciendo puede diferenciar entre fobias, angustia, terror, entre otras experiencias semejantes

Dentro de este material veremos cual es la diferencia entre miedo, ansiedad y fobia. También tendremos la oportunidad de saber sobre los tres tipos de fobia: fobia especifica o simple, fobia social y …ver más…

c) Clasificación según su frecuencia en la mujer, en los hombres o en los niños.
Algunas de las fobias que hay en la actualidad son nuevas, ya que hace algunos años no se padecían, como por ejemplo, la fobia a viajar en avión. Es necesario saber que existen algunos medicamentos tranquilizantes o antidepresivos que son útiles para este tipo de trastornos, pero lo más recomendable es tener la ayuda de un profesionista.
Existen muchos tipos de fobias (como ya se había mencionado) pero hay tres categorías básicas: a) La fobia específica (o simple) b) La fobia social c) La agorafobia
La fobia específica consiste en un temor intenso y persistente, que es excesivo e irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específica7. Algunos ejemplos de este tipo de fobia son miedo a las alturas, a la visión de sangre o heridas. Esta fobia se puede clasificar en subtipos. Tipo animal, Tipo ambiental, Tipo sangre-inyecciones-daño, Tipo situacional y otros tipos; ya que existen diferentes causas que provocan este problema.
Una forma efectiva para aliviar los síntomas de ansiedad que produce ésta fobia son los ejercicios de relajación y respiración así como también las diferentes psicoterapias: Teoría Cognitiva, desensibilización Sistemática y terapia de exposición. La mayor parte de las fobias simples que empiezan en la infancia desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, las que persisten hasta la edad adulta casi nunca