Nuestro organismo y nuestra conducta funcionan por el cerebro, el órgano que rige nuestro cuerpo. Constantemente el cerebro tiene que estar recibiendo información para poder realizar bien su trabajo a través de los nervios y su buen desempeño cuando trasmiten la información desde donde sucede hasta el cerebro para ser procesada y así empezar a dar sentido a la toda una compleja estructura llamada sistema nerviosos.
De ese órgano tan importante para la evolución de la vida, dependen el desarrollo intelectual, la interpretación de los estímulos provenientes de los sentidos y la capacidad de movimiento de las extremidades, es decir, prácticamente todas las actividades humanas. Es así como la ciencia considera que una persona fallece, …ver más…

Algunas pseudovitaminas como la colina también son esenciales para la memoria y la conducción nerviosa en el cerebro.
Sin embargo una alimentación balanceada no solo logra el buen estado del cerebro a pesar de con ella podemos controlar el estado de ánimo, la eficacia de la memoria, la energía y claridad de pensamiento, si no también hay otros factores que le benefician como el ejercicio físico y mental, la meditación e incluso