Cuestionario de la filosofia de la calidad
No hi ha millor manera de començar el dia que amb un bon silenci matiner. Aprofitant que la teva ment ha descansat pots posar-te a relaxar el cos, respirar profund i pensar en coses positives, coses que no et preocupin. Això segur que ajudarà a que les activitats que facis durant el dia les duguis a terme amb més ganes i energia.
Mentre una persona tingui interiorment problemes emocionals, conflictes o desitjos incomplerts, podríem assegurar que li serà molt difícil gaudir d’aquests 5 minuts de silenci, ja que aquests desitjos, aquestes pors o aquests conflictes que ningú sap i que se les guarda a dins, buscaran constantment una sortida. El silenci és una sortida directe per aquests pensaments.
En un lloc …ver más…
Un cop relaxats i tranquils, ja podrem començar un nou dia amb il·lusió i