Educação Física
Doenças Hipocinéticas

Gabriel de Melo

Introdução

Neste trabalho vamos abordar sobre doenças hipocinéticas, que ja atinge uma boa parte das pessoas que nao praticam exerciícios fisicos, seja por fata de tempo, preguiça, idade elevada ou falta de interesse mesmo. Esse tipo de doença é causada relativo à falta de exercícios físicos. As pessoas que são sedentárias e que não possuem uma rotina de exercícios físicos estão mais propensas a desenvolver esse tipo de problema de saúde. Existem maneiras de amenizar esses casos, mas com esforço e bastante desempenho.

Doenças Hipocinéticas

As doenças conhecidas como Hipocinéticas, são bastante comuns entre pessoas que não praticam nenhum …exibir mais conteúdo…

Ocorrem por uma série de fatores: atividades que precisam de movimentos repetitivos, traumas, fraturas, torções, muito frequente na prática de esportes. Muitas vezes essas lesões são provocadas em trabalhos onde exige movimentações repetitivas, ou seja, fabricas de produção, mais especificamente linha de produção, montagens de embalagens, etc. Onde a pessoa tem que repetir aquilo ínumeras vezes. Os cuidados devem ser grandes, pois as consequências são grandes.

Como prevenir:

Dar algumas pausas para fazer algum alongamento, exercício, ou apenas parar por um momento. Se caso ainda nao apareceu nenhum sintoma reativo a essa lesão, aproveite e comece a prevenção desde já.

AVC

Definição: Acidente Vascular Cerebral

Muito conhecido como derrame cerebral, é caracterizado pela perda rápida de função neurológica, decorrente do entupimento ou rompimento de vasos sanguíneos cerebrais. Existem diversos fatores considerados de risco para a chance de ter um AVC, sendo o principal a hipertensão arterial sistêmica não controlada e, além dela, também aumentam a possibilidade o diabete melitus, doenças reumatológicas, trombose, ate mesmo a idade e o colesterol, estenose