DOS SANTOS MOUTA JENNIFER REGINA ALMEIDA DE ASSIS MAHIRA HESPANHOL DOS SANTOS OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA NA TERCEIRA IDADE Campos dos Goytacazes 2012 DAYANI DOS SANTOS MOUTA JENNIFER REGINA ALMEIDA DE ASSIS MAHIRA HESPANHOL DOS SANTOS OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LOCALIZADA NA TERCEIRA IDADE Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao
Século XIX e o Movimento Ginástico Europeu: O processo de sistematização da ginástica Introdução A Ginástica sempre foi proposta como prática corporal nos mais diferentes locais e períodos históricos. O termo Ginástica veio ganhando diferentes definições de acordo com épocas, culturas e interesses diversos (FIORIN, 2002). Em alguns momentos, chegou a designar toda e qualquer atividade física sistematizada, abrangendo desde exercícios militares até práticas esportivas. No século XIX, passou
COMPONENTE CURRICULAR INTRODUÇÃO Após a proposta do professor da disciplina de “Teoria e Prática de Ginástica Artística” de fazer um trabalho em forma de Relatório sobre algum local que desenvolvesse um trabalho com ginástica artística resolvi pesquisar sobre o assunto, e descobri que mesmo após ter dispensado por motivos financeiros atletas de ponta integrantes da Seleção Brasileira Adulta de Ginástica Artísticas e sofrer um incêndio no Ginásio Claudio Coutinho aonde eram realizados os treinos de suas
POSTURAS E SALTOS As posturas são movimentos importantes para a ginástica pois iniciam, finalizam e interligam os movimentos propriamente ditos, combinados entre si. Posturas Básicas: Estendida, Grupada, Carpada, Afastada e Celada. Saltos sem aparelhos gímnicos: é um momento explosivo e dinâmico, com ou sem progressão, no qual existe uma perda total de contato com o solo e uma acentuada fase aérea, a impulsão e a retomada com o solo pode ser sobre um ou dois pés. Podem ser classificados em: Grupado
Relatório de Ginástica Laboral [pic]Alongamento do músculo deltóide: Em dupla; Alongamento passivo, fazendo o companheiro puxar os cotovelos para trás e mantendo a posição por aproximadamente 30 segundos. Repetir o exercício 1 vez. (1 minuto) [pic]Alongamento do músculo subescapular, peitoral maior (porção clavicular): com a ajuda de um companheiro de exercícios, mova o braço para trás, alcançando a maior distância possível. A parte de cima dos braços continua junto aos lados do corpo
PLANO DE MARKETING PARA ACADEMIA DE GINÁSTICA 1. PLANEJAMENTO 3 1.1. SUMÁRIO EXECUTIVO 3 1.2. ANALISE DO AMBIENTE 3 1.2.1. FATORES ECONOMICOS 4 1.2.2. FATORES SOCIO-CULTURAIS 4 1.2.3. FATORES POLITICOS, LEGAIS E TECNOLÓGICOS 5 1.2.4. Concorrência 5 1.2.5. Fatores Internos 5 1.2.6. Análise de Oportunidades e Ameaças, Forças e FRAQUEZAS 5 1.3. DEFINIÇÃO DO PÚBLICO-ALVO 6 1.4. DEFINIÇÃO DO POSICIONAMENTO DE MERCADO 7 1.5. DEFINIÇÃO DA MARCA 8 1.6. DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS E METAS 9 1.7
Planejamento de Ginástica Laboral - 3 meses Professora: Paloma Data | Dinâmica da Aula | Objetivo | Cronograma de Aula | 01/05 | | | Feriado dia do Trabalho | 02/05 | Individual sem utilização de material | MMSS | AQ: Específico para MMSSPP: Fortalecimento deltoide, bíceps e tríceps.PF: alongamento dos mesmos. | 03/05 | Individual sem utilização de material | Cervical | AQ: Espreguiçar PP: Alongamento em diferentes posições por 30 segundosPF: Automassagem. | 04/05 | Individual
passos” para se desenvolver um trabalho relacionado à Ginástica Olímpica (G O) (LEGUET, 1987). Em sua forma mais simples podemos definir a educação como a forma ou procedimento de ensinar, tendo como o desenvolvimento de capacidades, atitudes e/ou formas de conduta aquisição de conhecimentos como resultados do treino e/ou do ensino, sendo que seus conteúdos e procedimentos se agrupam numa Ciência de Pedagogia (GALLARDO, 1993). A Ginástica Artística (GA) é considerada uma das modalidades
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA REGINA SAYULI IENAGA GINÁSTICA RÍTMICA NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR: POSSIBILIDADES DE INTERVENÇÃO Campinas, 2013 2 UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA REGINA SAYULI IENAGA GINÁSTICA RÍTMICA NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR: POSSIBILIDADES DE INTERVENÇÃO Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Pós-Graduação da Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas para
GINÁSTICA PARA TODOS: PERSPECTIVAS NO CONTEXTO DO LAZER Nara Rejane Cruz de Oliveira Nara Rejane Cruz de Oliveira Universidade de São Paulo – Brasil Resumo: Resumo: Este trabalho tem por objetivo refletir sobre a pr ática da Ginástica no contexto do lazer, apontando a Ginástica para Todos como modalidade capaz de proporcionar a democratização do acesso à cultura corporal, ao lazer crítico e criativo. Palavras- Palavras---Chaveave Chave:::: ginástica; Ginástica para Todos;