justificacion de la enfermedad del parkinson

6501 palabras 27 páginas
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UNIDAD EDUCATIVA ATANASIO VITERI

“Falta de Actividad Física en la Sociedad Ecuatoriana”

Monografía previa a la obtención del título de bachillerato general unificado

Alumnos:
Israel Andrade, Brandon Delgado

Tutora: Janette Mera

Quito, enero de 2015

UNIDAD EDUCATIVA ATANASIO VITERI

“Falta de Actividad Física en la Sociedad Ecuatoriana”

Monografía previa a la obtención del título de bachillerato general unificado

Alumnos:
Israel Andrade, Brandon Delgado

Tutora: Janette Mera

Quito, enero de 2015

DEDICATORIA
Dedicamos la presente monografía a nuestros padres que siempre nos han apoyado en
Todo momento y cualquier circunstancia, y he aquí demostramos el resultado de nuestro esfuerzo. …ver más…

*Promover y favorecer la investigación sobre todos los aspectos relativos a la Enfermedad de Párkinson.

3

Justificación e importancia de la investigación

Realizar actividad física de manera regular puede ser más benéfico de lo que creemos ya que no solo será una manera de quemar calorías y perder peso sino una forma de beneficiar a nuestro cuerpo en muchos sentidos, contribuyendo a la buena salud física y mental.
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal que exige un gasto de energía. Realizar una actividad física significa simplemente “moverse” y abarca el ejercicio pero también otras actividades como el juego, una forma activa de transporte, actividades recreativas entre otras.
La actividad física debe de ser moderada y constante para que realmente se obtengan efectos benéficos para la salud y se logre la prevención de enfermedades. Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon y mama, y es una manera de prevenir enfermedades musculares y la osteoporosis.
La actividad regular puede contribuir a un mejor control de peso e influir positivamente en la cantidad y calidad de lo que consumimos. Se ha visto que cuando se realiza actividad física de manera

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