edicacion fisica
Propósito: En el presente bloque los estudiantes conocerán las respuestas de su organismo ante la realización de actividades físicas y valorarán y experimentarán diversas acciones motrices, poniendo a prueba los límites y posibilidades de su desempeño.
Actividad o producto: el cuerpo: el lenguaje oculto y la mejor forma de hacerlo. ¿quién será? Pases y fintas, …ver más…
Después de que todos los integrantes de la sección lograron hacer los pases, envían la pelota a la sección siguiente, quienes realizan lo mismo hasta lograr que la última zona deposite la pelota dentro de las llantas colocadas al final del campo de juego. Se recomienda la utilización de varias pelotas a la vez. “circuito experimental”; El siguiente circuito recoge experiencias y aprendizajes obtenidos por los alumnos en los bloques del primer grado, específicamente con la actividad complementaria, conozco mi frecuencia cardiaca, y tiene las siguientes finalidades: • Afirmar conocimientos y experiencias en torno al manejo de la frecuencia cardiaca. • Consolidar la experiencia para dosificar y realizar acciones, a partir del conocimiento de los límites y las posibilidades propias. Diseñar circuitos de acción motriz que incorporen lo aprendido en el primer grado. Se propone motivar a los muchachos para diseñar una sesión de trabajo que permita profundizar en los cambios y alteraciones del organismo ante la realización de actividades corporales. Las características generales para diseñar el circuito experimental son: Frecuencia cardiaca, Frecuencia respiratoria, Cansancio, Estrés, Tiempo de recuperación, Temperatura corporal. Para el diseño de la propuesta de trabajo es conveniente que los alumnos recuperen los registros personales de Conozco mi frecuencia cardiaca (cómo se toma el pulso basal y en