Programa

Cambia de Hábitos
Programa de alimentación y coaching de catorce días para permitirle a tu cuerpo regresar a su estado natural de salud, perder grasa, desintoxicarte, nutrirte celularmente y aprender cómo lograr y sobre todo mantener una vida saludable.
¡Vive los beneficios de los jugos verdes!

Por Valeria Lozano

Introducción

¿Cuándo cambié de Hábitos?

no era lo mismo, y comencé a “cuidarme” y así comenzó mi interés por la salud en general y me volví devota de “La Antidieta” (libro de Harvey & Marilyn Diamond) y aún utilizo varios principios de este tipo de alimentación ya que los ciclos de desintoxicación que sustenta son muy similares a los descritos en el Ayurveda, en lo cual creo firmemente como “La …ver más…

Ya involucrada en esto, admito que había cosas naturistas que aplicaba a mi vida y otras no, así que vivía entre los dos mundos (el de lo light y el de lo natural) y no me decidía mucho, ya que seguía con el miedo a los jugos (por el azúcar) a los plátanos (por su alto contenido calórico), etc. hasta que nos dimos a la tarea de buscar a Iker (mi bebé) y claramente debía de embarazarme rápido ya que yo era “súper sana” y pues resultó que no era tan fácil, ni tan rápido. Me hice análisis y estudios, mismos que dieron como resultado que mi sistema hormonal no estaba funcionando eficientemente, por eso mi piel tan lastimada, reseca y mi acné recurrente. Entonces, comencé a vivir realmente lo que estaba aprendiendo, lo apliqué totalmente en mi vida y todo fluyó. Mis hormonas se acomodaron, mi piel regresó mejor que nunca, mi cabello y mi ciclos a tiempo, y derivó en un lindo y sano embarazo, que terminó en un parto humanizado y natural, sin intervenciones y en agua, una experiencia fuera de serie, y lo mejor de todo, mi hijo Iker es un bebé muy sano. Caí en cuenta que no sólo somos lo que comemos, sino que vivimos de acuerdo a lo que comemos, pensamos y sentimos de acuerdo a esto, ya que uno no puede