COLEGIO ADVENTISTA DE CHILE

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Test de Naveta

Presentado en
Cumplimiento parcial de la asignatura de:
Ed. Física

Por:
Simón Contreras Soto
3º año Medio “D”

Profesor(a) de asignatura:
Sr. Marcelo Fierro

Chillán, abril 14 de 2010

Historia del Test de Naveta

La Creación de este test llamado también “Course Navette” se remonta a 1988, Cuando el Doctor Luc Léguer, profesor de la universidad de Montreal, a través de 10 años de experiencia, se especializo en el estudio de la condición física y del rendimiento. Luego, el profesor Clyde Williams y sus colaboradores de la universidad de Loughborough, Inglaterra, han modificado el protocolo original, aunque, ligeramente.

Objetivo que busca el test

El test de …ver más…

Además la funcionalidad esta condicionada por el bienestar físico, es por esto que se recomienda que este test no se realice sobre sujetos susceptibles a tener alguna dificultad durante la realización, como obesidad, enfermedades cardiacas, o hasta un simple resfriado puede condicionar mucho el resultado de la prueba, y aun más factores como la integridad física que se va perdiendo a medida que pasan varios años, es por esto que es ideal realizarlo en la niñez, ya que en esta edad hay pocos factores que afecten su bienestar físico negativamente, además es la mejor etapa para incentivar el deporte.

Materiales Necesarios

- Un gimnasio, sala o espacio cerrado (ya que puede afectar el sol, viento o lluvia) con terreno regular, que cuente con cabida para una pista de 20 metros de longitud

- Una Cuerda de 20 metros para demarcar la distancia (también pueden ser conos, o bien, lo que se tenga a mano para delimitar bien la zona.

- Cinta adhesiva para demarcar los pasillos

- Un equipo radial con una grabación del test, que indique los tiempos

Realización del Test

Durante el desarrollo del test, se comienza la prueba andando y se termina corriendo, desplazándose de un punto a otro situados a 20 metros de distancia y cambiando de sentido mediante lo indique la señal sonora, que va acelerándose progresivamente, normalmente se detiene al terminar el último de los participantes del test, ya que son muy pocos los que logran