Reaccion quimica del limón
Px femenino, de 45 años, con peso de 100kg, estatura 168cm, actividad física sedentaria.
IMC: 35.4
PI: 60.7Kg.
REQUERIMIENTO HIDRICO: Litros
Dx: su IMC de acuerdo a los rangos de la OMS indica que tiene sobrepeso grado 2, , según su recordatorio de 24hrs, consume mas gramos de lípidos y mas proteínas, menos CHO y muchas mas Kcal de las requiere según su gasto de energía totalsegun su peso ideal tiene 40 kg. De más.
2.- TRATA NUTRICIONAL
GEB: 1711 Kcal.
GET: 2053 Kcal. ACTIVIDAD FISICA: 10% = 205 Kcal. …ver más…
COLACIÓN 6pm. 1 ruffles, 1 rancheritos, 1 twinky, 1 refresco de lata.
CENA 11pm. 8 tacos la pastor, 1 cdita de aceite por taco, 1 refresco de 600 mL, 1 vaso de 350 mL. De leche entera, 1 dona de chocolate (o panes con relleno) GRUPO EN EL SISTEMA | | SUBGRUPOS | PORCIÓN | ENERGIA | PROTEINA | LÍPIDOS | CHO | DE EQUIVALENTES | | | | (kcal) | (g) | (g) | (g) | VERDURAS | | | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | FRUTAS | | | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | CEREALES Y | | sin grasa | 11 | 770 | 22 | 0 | 165 | TUBERCULOS | | con grasa | 15 | 1725 | 30 | 75 | 225 | LEGUMINOSAS | | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | | muy bajo a.g | 3.3 | 132 | 23.1 | 3.3 | 0 | ALIMENTOS DE | bajo a.g | 2 | 110 | 14 | 6 | 0 | ORIGEN ANIMAL | moderado a.g. | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | | alto a.g. | 5.6 | 560 | 39.2 | 44.8 | 0 | | | descremada | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | LECHE | | semidescremada | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | | entera | 1.4 | 210 | 12.6 | 11.2 | 16.8 | | | con azucar | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ACEITES Y GRASAS | sin proteina | 29.3 |