Qué es estilo de vida saludable
* ¿Qué es?
El Autoestima es quererte a ti mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso(a), digno(a), que vales la pena y que eres capaz de poder hacer todo lo que te propongas, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
* ¿Qué es?
El Autoestima es quererte a ti mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso(a), digno(a), que vales la pena y que eres capaz de poder hacer todo lo que te propongas, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
* Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja. También pueden manejar …ver más…
A este tipo de autoestima también se le llama la autoestima inflada, y no es más que un disfraz de una baja autoestima.
"La soberbia no es grandeza sino hinchazón; y lo que está hinchado parece grande pero no está sano".
San Agustín (Obispo y filósofo).
"La soberbia no es grandeza sino hinchazón; y lo que está hinchado parece grande pero no está sano".
San Agustín (Obispo y filósofo).
* La diferencia de una autoestima alta a una inflada es que el que tiene una autoestima alta, se siente seguro de sí mismo. No tiene necesidad de estarlo demostrando y no necesita que los demás se lo reconozcan. No cuestiona su valor personal y no lo establece en función del valor de los demás. No se compara, ni busca la comparación y admiración de otras