1º Ley de Sustitución: la única manera de deshacerse de un pensamiento es sustituirlo por otro.

Si se lo desaloja a la fuerza, queda el "espacio" vacío en la mente, que después él mismo vuelve a ocupar. Respirar profundamente y, en la exalación, sentir como se va; inmediatamente pensar otra cosa (mejor, lo contrario a lo que se fue); pensar en esto hasta que "queda fijo".

2º Ley de Relajación: en el trabajo mental constructivo, el esfuerzo se derrota a sí mismo.

Más esfuerzo, menos resultados. La tensión bloquea los mecanismos mentales y se limita a trabajar en términos repetitivos; por lo que debe relajarse para recuperar la capacidad creadora.

3ª Ley del Subconciente: tan pronto el subconciente acepta una idea, trata de …ver más…

Perdonar sin simpatizar ni arrastrarse, sino sacar el rencor de la mente y reemplazar con el Amor al Cristo en el otro. Perdonarse todos los errores por terribles que sean, es la más grande prueba de Amor a sí