Desarrollo de la práctica:
Actividad 1 Tema 1 PERMA
1.
Registra una experiencia que contribuya a tu bienestar de acuerdo con el modelo de PERMA en tres periodos del día. Utiliza la tabla de los elementos del bienestar.
2. Al registrarlo debes estar seguro que corresponde a las características del elemento en que lo ubicas.
3. Repite el ejercicio por dos días.

Elementos del bienestar
Registra las actividades relacionadas con los elementos del bienestar que realices durante dos días, no tienes que llenar todos los elementos, solamente los que correspondan a la definición del elemento.

DIA 1

Elementos del bienestar
Mañana
Tarde
Noche
Positividad
(positivity)
Ir a mi trabajo cada día.
Ir en buscar de …ver más…

El ver personas que en su momento llegaron en un nivel básico en conocimientos y habilidades y hoy son muy personas muy capaces y diestros en las funciones que realizan.
El ver la madurez de la familia (hijos) en la medida que van creciendo y van saliendo bien librados de las diversas situaciones que cada quien a su edad van sorteando, eso es uno de las satisfacciones grandes que uno puede llegar a tener.

Parte 2:
1. Identifica en el registro de la tabla: “elementos del bienestar” cuáles son los elementos que se repiten.
R= MI vida es algo rutinaria ya que soy una persona casada y con familia, básicamente es repetitivo los días entre semana, por la situación de mis horarios son largos cada día hago por lo regular la misma secuencia en cuanto a la distribución de los tiempos.
2. Observa si existe alguna relación en los diferentes momentos del día.
R=Según lo que he vivido si, ya que cada uno de los elementos de bienestar son independiente uno del otro pero en conjunto es lo que genera y logra el que uno termine sintiéndose útil, feliz o parte de algo importante que son lo que en conjunto logra los elementos del bienestar.

3. Selecciona una fotografía o imagen que para ti representa el elemento de PERMA que más se repite en tu registro.

El amor a nuestros afectos y la pasión a los que a lo que realizamos son el inicio de los elementos para alcanzar ese