SEDENTARISMO EN
LOS CELAYENSES
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El objetivo central del presente trabajo consiste en dar a conocer al lector información verídica acerca del tema del sedentarismo, para que se puedan conocer y tener información que es la mejor arma del hombre para combatir este mal.
Se mencionan las consecuencias que el sedentarismo produce en las personas y quienes son más propensos a padecer este mal.

Al final de la lectura de este trabajo el lector estará informado acerca de cómo combatir este mal, y tal vez reconocer que es uno más de los que se suman a la lista de los sedentarios

Se trataran temas de suma importancia como el reconocimiento de enfermedades consecuentes del sedentarismo, la …ver más…

Con la edad, nuestro organismo va sufriendo una serie de cambios fisiológicos relacionados con la disminución de las capacidades funcionales. Este proceso se verá acelerado por una actitud demasiado frecuente en nuestra sociedad: el sedentarismo.
A su vez si combinamos este sedentarismo con malos hábitos alimenticios, todo ello dará lugar a otra enfermedad como es la obesidad.
Pero, ¿qué es el sedentarismo y la obesidad?, ¿Cuáles son sus causas?, ¿Cómo repercute en el ser humano?, ¿Cómo y qué debemos hacer para prevenir éstos malos hábitos?, Preguntas que daremos respuestas a lo largo del presente trabajo.

Alcance de investigación.

Exploratorio y explicativo. El alcance de nuestra investigación abarcara todo aquello que este causando el problema del sedentarismo en los celayenses, enfocándonos en situaciones cotidianas para implementar acciones en el ITC.

Antecedentes. La promoción de hábitos saludables es una de las medidas que mas puede contribuir a la mejora de la esperanza y calidad de vida de nuestra población.

La falta de actividad física es perjudicial para la salud, los conocimientos actuales permiten considerar que las actividades destinadas a incrementar el nivel de actividad física, puede ser muy