¿Qué es la alimentación?
Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. Alimentación y nutrición no es lo mismo, ya que nutrición se da a nivel celular y la alimentación es la acción de ingerir un alimento.
¿Qué es nutrición?
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades.
La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus