Fundamentos básicos del beisbol

Fundamentos básicos del Bateo

Dentro del pragmatismo del béisbol la palabra "fundamento" significa la puerta del entendimiento, seriedad, formalidad y el cimiento de esta soluble actividad. En otras palabras el fundamento son los patrones y las reglas que condecoran la individualidad de cada deporte.

Piense por un momento en un juego de ajedrez donde los jugadores atacan y se defienden constantemente moviendo sus fichas. El béisbol se visualiza en dos ángulos llamados defensiva y ofensiva guiados por un estratega (manager) que mueve sus hombres según su criterio de juego.

En esta ocasión vamos a ver de cerca y familiarizarnos con los fundamentos que representan el arte de batear.

Para comenzar …ver más…

MECANICA Asuma una posición con las piernas separadas a nivel de los hombros, con las rodillas ligeramente flexionadas. El bate debe estar sujeto de manera que los nudillos de ambas manos deban estar a lineados. El movimiento de batear se inicia con un paso del pies delantero, el cual debe ser corto y no más de 6 a 8 pulgadas. Es bien importante que el paso hacia adelante deba ser a la vez que el lanzador ejecuta el lanzamiento. La pierna trasera debe rotar en la bola del pie. Se debe transferir el peso de la pierna trasera a la pierna delantera al terminar “swing” con la pierna extendida al frente. Gire la cadera hacia la bola realizando un pivote en la bola del pie trasero y el talón del pie delantero. El movimiento del bate (“swing”) se inicia con el brazo delantero, extendiendo los brazos al momento del contacto, al realizar el mismo la pierna delantera esta casi extendida y la pierna trasera flexionada, las caderas deben estar alineadas a línea de vuelo de la bola, la cintura debe estar de frente al lanzador, la cabeza debe estar baja, con la quijada haciendo contacto con el hombro delante y la vista en la bola. Durante el seguimiento, luego del contacto con la bola, permita que sus brazos y el bate se enrollen en su hombro delantero.

A estos atletas se les aplicó un test pedagógico por medio de la cual fueron valorados diferentes variables que son esenciales en los receptores, estos indicadores fueron:
Metodología