EL TAEKWON-DO

I. OBJETIVOS.

1. FORTALECIMIENTIENTO DEL CUERPO: es una exigencia de nuestra generación deportiva, que rinde culto a la forma física. 2. PROTECCION: se ha convertido en una exigencia del ciudadano por el hecho de que el índice de seguridad en las calles ha descendido considerablemente. 3. PERSONALIDAD AJUSTADA: el instinto de conservación en las practicas con los compañeros exige que la personalidad este ajustada a su medio social. 4. DISCIPLINA MENTAL: EL TAEKWON-DO, como es violencia física controlada requiere de una mente bien disciplinada.

II. ¿QUE ES EL TAEKWON-DO?

Es un arte marcial coreano, que se originó hace más de dos mil años cuando caballeros guerreros llamados "Harondo" …ver más…

Y aunque son las más dramáticas no son las más importantes. Por supuesto las manifestaciones físicas son importantes. Pero no como un fin en sí mismas proporcionan simplemente datos una medida de progreso en términos físicos tangibles los aspectos letales del TAEKWON-DO provienen de una ejecución con máxima velocidad de las manos o las piernas participantes en ese movimiento particular.

POTENCIA. La fuerza necesaria no se logra levantando los hombros, rechinando los dientes y ejecutando los movimientos con tensión máxima. Un movimiento fuerte es el que se ejecuta correctamente, en forma que toda la potencia sea enfocada en la conclusión del movimiento.
La patada misma se ejecuta tan rápidamente que las dos partes se fundan en una pero de hecho son partes separadas. LA COZ del TAEKWON-DO implica levantar el muslo cuando menos hasta una posición horizontal y recogida después se dispara la patada con la pierna no hay intervalos entre ambos movimientos. Debe indicarse qué él poder de la patada es igual a la masa por la aceleración. Al acelerar la pierna cuando el muslo alcanza su máxima velocidad nos da otra aceleración adicional lo cual hace la coz bastante potente y rápida para entrar y salir antes que se pueda agarrar el pie.

1. AP CHAGUI – patada frontal contra el estomago y el vientre contra la barbilla. 2. DOLLYO CHAGUI – patada gira contra cara costado o