EL EFECTO SOMBRA
Este video fue hecho por una mujer llamada Debbie Ford una persona que era adicta a las drogas, que fue varias veces a terapia, pero que siempre se salía de ellas, pero un día decidió dejar las drogas definitivamente, así que volvió a terapia y dejo su adicción por las drogas, ella nos habla de que las sombras de las personas son aquellas cosas que tienen una cierta carga sobre nosotros, por ejemplo: tu puedes decirle a alguien que tal cosa o que estas en contra de algo , pero en realidad tu eres o estás de acuerdo con lo que lo que dijiste, pero aparentas frente a otras personas, también dice que los errores que las demás personas te dicen que tienes cuando eras pequeño, tu reprimes esas acciones para agradarle a las …ver más…

También ate da un relato de unos monjes que tenían la comisión de llevar a un buda de arcilla a otro templo, pero en el camino vieron una grieta en la figura y decidieron dejarla reposar un día para evitar que se dañara, pero cuando un monje estaba revisando la figura vio que en la grieta algo brillaba y después de quitar un poco mas de arcilla se dio cuenta de que en realidad era una figura de oro solido, y que antes la habían cubierto de arcilla para evitar que fuera robada, y en esto Debbie Ford dice que las personas son iguales, pues debajo de la capa que nos cubre esta lo que verdaderamente somos y que tuvimos que ocultar para no ser dañadas o ser aceptadas. L a conclusión a la que llegaron las personas a las que ayudo Debbie Ford es que tienes que entender a tu sombra y estar bien con ella y que cada persona es valiosa tal y como es, que triunfaremos cuando vivamos en paz, que no hay otra persona igual a ti y que después de cada suceso malo viene uno bueno. Lo que yo aprendí de este video es que las personas no muestran lo que son ya que han sufrido a veces una serie de circunstancias por la cuales tienen miedo de mostrar su verdadero “yo”, esta experiencia de ver el video me ayudo mucho ya que antes pensaba que algunos problemas eran solamente míos o solo yo los tenia, pero al ver este video me doy cuenta de que todas personas cargan