El problema económico escasez y elección

844 palabras 4 páginas
Remedio casero para la gastritis #1:
Mezclar 300 ml de zumo de zanahoria con 200 ml. de jugo de espinaca. Beber este jugo una vez al día.
Remedio casero para la gastritis #2:
Beber agua de coco dos veces al día.
Remedio casero para la gastritis #3:
Hervir una cucharadita de hojas de manzanilla en una taza de agua por 10 minutos y beber este té después de cada comida día. La manzanilla contiene apigenin que inhibe la infección causada por H. pylori.
Remedio casero para la gastritis #4:
Coma malvabiscos en las comidas.
Remedio casero para la gastritis #5:
Hervir una taza de agua por 5 minutos y luego agregar media cucharada sopera de hojas de tilo y otra media de cola de caballo. Beber una o dos tazas de esta infusión al día
…ver más…

No consumir comidas muy calientes o frías.
Evitar comidas picantes o condimentadas con ajo y otras especias y, en su lugar, usar la canela y el jengibre.
No fumar, ya que incrementa los ácidos estomacales, retarda la recuperación del órgano y es el principal factor de cáncer estomacal.
Evitar el consumo de leche entera, ya que crea acidez 2 ó 3 horas después su ingesta. Es preferible la leche total o parcialmente descremada u otros lácteos poco grasos (queso fresco, yogurt descremado, etc.).
Reducir el consumo de sal o cítricos (limón, toronja, pina y fresas), ya que pueden irritar el revestimiento del estómago.
Beber ocho a 10 vasos diarios, pero debe evitar tomar agua con las comidas ya que diluye los jugos digestivos y los retrasos de digestión.

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