Este libro es una autobiografía de su autor Fritz Perls desde el prologo me dio la idea de que fue de alguna manera muy “valiente” en haberlo publicado aclara Adriana Schnake autora del prologo que 20 años antes de su publicación nadie se hubiera interesado en publicarlo y admira y reconoce el que Perls se haya atrevido a plasmar en él sus debilidades y a prácticamente desnudarse ante el público en este libro. La autora del prologo menciona que este libro le llego en un momento muy difícil para ella y el leerlo logró sacarla de un destructivo circulo vicioso y le ayudo a dejarse de cuestionar a ella misma. Nos dice que este libro nos ayudara a conocer más de Perls y a la misma vez a conocer más de nosotros mismos. Pero nos aclara que si …ver más…

Como entes biológicos, somos animales; como seres sociales, representamos roles y realizamos juegos. Como animales, matamos para sobrevivir; como seres sociales, matamos por codicia y venganza, para obtener gloria. Como seres biológicos, llevamos una vida relacionada cimentada en la naturaleza; como seres sociales, llevamos una existencia “como si” en la que hay una confusión considerable entre la realidad, la fantasía y el fingir.
El autoconcepto ya existía en Freud bajo el nombre de yo idealizado. Sin embargo, Freud utilizaba los términos súper yo y yo idealizado indistintamente, y Son fenómenos absolutamente diferentes. El súper yo es la función moralista, controladora, que únicamente sería denominado un ideal por un ego cien por ciento sumiso. Freud nunca llegó al punto de entender el sí mismo (self) Se quedó en el ego. Un ejemplo que me pareció muy claro para entender la actualización es el siguiente: Un germen de trigo tiene el potencial de llegar a ser una planta, y la planta de trigo es su actualización. Auto actualización significa que el germen de trigo se va actualizar a sí mismo como una planta de trigo y jamás como una planta de avena.

Me llama mucho la atención cuando se plantea preguntas con las que se cuestiona a sí mismo ¿Tendré que llegar ahora a la conclusión de que la