Caminata
1. Explicar por qué los siguientes puntos son importante durante una caminata:
a. Paso adecuado: se refiere a la forma correcta como debemos pisar en el terreno, pues nos encontraremos con diferentes tipo y accidentados o húmedos, por lo cual debe ser siempre atento a las condiciones del mismo.
b. Velocidad: la velocidad de una caminata estará determinada por la persona de menor ritmo, pues así todos irán a su velocidad y no se harán cansar a los mas lentos.
c. Intervalo de descanso: los intervalos de descansos se harán por cada 50 minutos de caminata habrán 10 minutos de descanso en donde se podrá hidratar, ajustar el equipo y calzado.
d. Reglas de comportamiento: en este aspecto, antes de partir se darán las indicaciones …ver más…

1 Slips o calzoncillos.
1 Pares de zapatillas o bototos.
1 Par guantes corrientes
1 Bolsas de basura.
Papel Higiénico.
Útiles de aseo.
Protector labial o similar.
c. Bajo la lluvia
1 Polera.
1 Polerón.
1 Corta viento impermeable o poncho.
1 Gorro de lana
2 Pares de calcetas.
2 Slips o calzoncillos.
1 Botas o zapatos de montaña
1 Par guantes corrientes
1 Bolsas de basura.
Papel Higiénico.
Útiles de aseo.
Protector labial o similar.

5. Hacer una lista del material necesario para realizar una caminata en un lugar silvestre por:
a. 24 horas:
Es muy importante el tipo de ropa que os pongáis a la hora de practicar senderismo. No deben de ser prendas muy ajustadas para no causar heridas en vuestro cuerpo por el sudor ni tampoco demasiado holgadas puesto que, al caminar por el campo o la montaña, podrían engancharse en arbustos, plantas, árboles o rocas. Tampoco es aconsejable el pantalón corto o la manga corta por dos motivos: para evitar arañazos y la acción excesiva del sol sobre la piel. Podríamos resumir que lo imprescindible que tenéis que tener en cuenta en este aspecto es lo siguiente.
Pantalones de senderismo adecuado e impermeable. Existen en el mercado con un abanico grande de precios. Que no queden demasiado estrechos y sí tengan numerosos bolsillos es importante porque, pese a que llevaréis mochila, siempre podéis necesitar llevar herramientas como una navaja, un podómetro o el móvil a mano.
Camisetas transpirables. Las hay muy baratas y os