Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la edad infantil

El periodo de la vida desde el nacimiento hasta el comienzo de la vida adulta está dividido en tres fases: infancia, niñez y adolescencia. La infancia está definida por el periodo comprendido entre el nacimiento y el segundo cumpleaños. La niñez comprende el periodo de tiempo entre el fin de la infancia y el comienzo de la adolescencia y está dividido en general en dos periodos, preescolar y escolar. La adolescencia es el periodo de la vida más complicado de dividir cronológicamente, su comienzo se establece con el inicio de la pubertad, cuando se desarrollan los caracteres sexuales secundarios y se alcanza la capacidad de reproducción sexual y su finalización coincide con …ver más…

La mayor parte de este incremento ocurre en torno a la pubertad, coincidiendo con un aumento de las concentraciones séricas de testosterona de hasta 10 veces. Las mujeres no experimentan esa aceleración en el desarrollo de la masa muscular en torno a la pubertad, sino que sus músculos siguen creciendo durante todo su desarrollo hasta alcanzar este tejido aproximadamente el 40% de su peso corporal total.
La naturaleza del estimulo para este crecimiento no está claro, aunque parece que la hormona del crecimiento está directamente implicada. La insulina es otra hormona involucrada en el crecimiento muscular, a nivel de la fibra muscular parece que estimula el transporte de aminoácidos, aumenta la síntesis proteica e inhibe la degradación de proteínas. Los factores mecánicos locales también son condicionantes de la longitud del musculo y aseguran que el número de carcomeros sea el apropiado para la distancia que separa los anclajes musculares, independientemente de las dimensiones del sujeto.
Al mismo tiempo que las fibras crecen longitudinalmente, sus diámetros también aumentan, en este cambio del diámetro de las fibras musculares el responsable del aumento de la fuerza entre los 16 y 20 años en las mujeres, y ente los 18 y 25 años en los hombres.

Tejido graso
Los adipocitos se forman en el periodo se forman en el periodo fetal y el depósito de grasa en estas células continua indefinidamente a lo largo