Agilidad mental y deporte

El concepto deporte va relacionada con una actividad física, ya sea como un juego o competición subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define como una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión. Con esto el humano intenta de dar a conocer sus destrezas físicas frente al campo de competición al que lo imponen. se entiende hoy en dia acerca la agilidad mental: Es la agilidad o velocidad con que tu cerebro procesa una información y te da una respuesta sea solución o una reacción ó reflejo. Esto es muy usado en el humano para los deportes ya que deporte no es solo para demostrar el estado físico sino que también requiere mucho del …ver más…

En mi opinión pienso que el deporte es algo muy importante para la vida rutinaria y para la salud, porque esto esta comprobado por muchos expertos, encuntro que el deporte es un medio el cual te hace tener diversion y salirte de los problemas externos, que te hace ser libre y dejar los malos momentos atrás , también es un momento en el que te hace compartir con los demás. Pienso que la agilidad mental ya llega a ser algo muy privado en el humano ya que depende mucho de el como lo practica y como lo controla enfrente de este campo de competencia y reglas, concuerdo que la agilidad mental es algo muy importante para poder mejorar tu rendimiento como tu mismo y para tu salud. lo Algo que no encontre concuerdo fue acerca de cómo tu puedes practicar la agilidad mental, supuestamente expertos dicen que la puedes practicar haciendo yoga o ir a un lugar que ati te provoque ser libre, para mi la practica de la agilidad mental depende mucho de uno