Sono X Humor
1586 palavras
7 páginas
UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ – UNESAPSICOLOGIA
ARIELY DE SOUZA RIBEIRO
PRISCILA NASCIMENTO MOURA DA SILVA
A INFLUÊNCIA DO SONO SOBRE A REGULAÇÃO DO HUMOR
RIO DE JANEIRO - RJ
2015
ARIELY DE SOUZA RIBEIRO
PRISCILA NASCIMENTO MOURA DA SILVA
A INFLUÊNCIA DO SONO SOBRE A REGULAÇÃO DO HUMOR
RIO DE JANEIRO - RJ
2015
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO
2. CONCEITO DE SONO
3. IMPORTÂNCIA DO SONO
3.1. A função e os benefícios do sono
4. CONCEITO DE HUMOR
5. RELAÇÃO ENTRE HUMOR E SONO
6. CONCLUSÃO
7. BIBLIOGRAFIA
INTRODUÇÃO
O trabalho apresentado em cumprimento às exigências da disciplina de Psicologia da motivação e emoção, do professor Fernando; trata-se sobre a relação, a importância e impactos do sono/descanso no humor. Com o objetivo de elucidar e explicar como é feita a dinâmica do corpo e quais funções são afetadas quando a pessoa sofre privação de descanso e seus efeitos. Será divido em partes explicando cada passo do processo:
Conceito do sono:
Explicará o que acontece em cada fase do sono.
Importância do sono:
Importância no funcionamento do corpo humano e sua finalidade.
Conceito de humor:
Definição do que se entende por humor
Relação existente entre humor e sono:
Objetivo principal do trabalho
Conclusão:
A metodologia utilizada foi de pesquisar via internet, e a bibliografia se encontrará ao final do trabalho.
CONCEITO DO SONO
O sono caracteriza-se por ser um estado onde há pouca atividade fisiológica (pressão