DOENÇAS PSICOLÓGICAS
O ADOECER PSICOLOGICO DA CLASSE TRABALHADORA

RESUMO

O presente trabalho visa mostrar algumas das doenças psicológicas causadas pelo excesso de trabalho, mostrando os sintomas, prevenção e tratamentos.

Palavras-chave: Síndrome de Burnout. Estresse Excessivo. Suicídio. Auto-Estima. Convívio Social.

1 INTRODUÇÃO

Hoje em dias muitas são as doenças que afligem os trabalhadores das empresas em todo o mundo. Muitas técnicas são desenvolvidas para amenizar essa situação que aflige muito os empregadores e principalmente seus empregados. Cada ano mais aumenta o número de pessoas que precisam se afastar temporariamente dos seus empregos por estarem com doenças psicológicas. As principais são o estresse, …exibir mais conteúdo…

Porém, quando o esforço que se tem que investir é muito grande para manter a situação sob controle, então nosso organismo começa a se exaurir e a se cansar. Se algo a mais ocorre de desafiante ou se o que estava nos estressando continua em ação por muito tempo, como uma doença na família ou um chefe mal treinado, por exemplo, então o desgaste que temos pode deixar que doenças se manifestem. Esta situação pode ser evitada por quem consegue utilizar técnicas de enfrentamento do estresse que podem ser aprendidas por todos. A reação de estresse é composta de quatro etapas que os cientistas chamam de: alerta, resistência, quase-exaustão e exaustão. O stress envolve sintomas tanto de ordem física como de ordem psicológica. Quanto mais avançada a fase, mais doente podemos ficar. Pessoas diagnosticadas como portadora de estresse relatam sentir alguns dos sintomas. Verificando se o que você sente se assemelha ao que as pessoas estressadas dizem sentir pode ajudá-lo a avaliar e mudar a sua vida. Às vezes, a pessoa tem uma indisposição física ou psicológica por um período curto de tempo, sem necessariamente estar estressado. Se o individuo ultimamente está sempre irritado, perdendo a paciência com todos, com azia diária, se o cabelo está caindo e se acorda segunda-feira com o corpo de sexta-feira, pode ser que o estresse tenha entrado em sua vida. Isto acontece às vezes tão devagar que a pessoa não percebe. Outras vezes há algo grande que