INTRODUÇĀO

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), diversos estudos clínicos, epidemológios e laboratorias, demonstram que o consumo do tabaco é um fator agravante em doenças incapacitantes e mortais, como esquemia cardíaca, câncer de pulmão, bronquite crônica, efisema pulmonar, entre outras. Porém é dificil demonstrar a relação causa/efeito, já que os efeitos nocivos só começam a aparecer ao longo da vida (OMS).
A atividade física pode ser grande aliada ao combate ao tabagismo. Os exerícios podem ajudar o ex-fumante a diminuir o risco de doenças crônicas, combater o ganho de peso devido a ansiedade, combate ao estresse, auxilar no combate dos sintomas da abstenção, manter o bem estar psíquico (OGA, 1996).

TABAGISMO

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O tabagismo, diabetes e hipertenção arterial, são fatores de risco para doenças cardiovasculares, que respondem por cerca de 30% das mortes no mundo (CAVALCANTI, 2002).
Dados apontam que, no Brasil, cerca de 63% dos homens e 33% das mulheres fumam cigarros, sendo que dentre estes se destacam os com menores condições socioeconômicas e educacionais como os que fumam mais.
No Brasil, o tabagismo é responsável por aproximadamente 45% das mortes em indivíduos do sexo masculino com menos de 65 anos, sendo que 20% por doenças coronarianas, e por 40% dos óbitos em indivíduos do sexo feminino. Além disso, homens fumantes entre 45 e 54 anos, têm três vezes mais chances de morrer por infarto do miocárdio, do que os não-fumantes da mesma faixa etária (BRASIL, 2003).
A Organização Mundial da Saúde, se não houver mudanças, estima que o número de fumantes passará do ano 2000 a 2030 de 1,2 para 1,6 bilhões, e, consequentemente, aumentando o número de mortes de 4,9 para 10 milhões, sendo que 70% ocorreram nos países menos desenvolvidos (MORAES, 2006).

ATIVIDADE FÍSICA E TABAGISMO

Sabe-se que a prática regular de atividade física, é grande auxiliar na manutenção e recuperação da saúde, porém se associada ao consumo de cigarro e similares pode trazer riscos à saúde.
Em repouso, e numa menor extensão, durante o exercício físico, a nicotina da fumaça do cigarro aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial,