Todo Sobre La Educacion Fisica

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Educación física
La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo es un módulo escolar basado en deportes y actividades grupales, así también como entrenamiento e incorporación deportiva. En la educación física se toma en cuenta tanto la contracción armónica de músculos como el espíritu de competición (perder o ganar) Los deportes son prueba de juegos tomados seriamente, con reglas que deban respetarse. Si uno de los alumnos no respeta estas reglas, es rebelde.
Deporte
Toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por
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• FUERZA-RESISTENCIA. Cuando hay que hacer un movimiento de fuerza pero durante bastante tiempo seguido. La velocidad
Es la cualidad física que nos permite realizar un movimiento lo más rápido posible, ya sea recorriendo una distancia, como un sprint, o un portero lanzándose para detener el balón,... Hay diferentes tipos de velocidad:
VELOCIDAD DE REACCIÓN:
Es la capacidad de responder lo más rápido posible a un estimulo determinado.
VELOCIDAD GESTUAL:
Es la capacidad que permite realizar un gesto lo más rápido posible.
Si el gesto se repite estamos hablando de velocidad de contracción.
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO:
Es la capacidad de una persona de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
La Flexibilidad
Es la cualidad física que nos permite realizar movimientos de gran amplitud con alguna parte de nuestro cuerpo.
Cuáles son los ejes y planos del ser humano PLANOS Y EJES DEL CUERPO HUMANO
El movimiento humano que se da desde la posición anatómica es descrito como tomando lugar en un plano (una superficie plana) alrededor de un eje (una línea derecha alrededor de la cual rota un objeto). La posición anatómica es el punto de inicio el movimiento. Los músculos crean el movimiento de los segmentos del cuerpo en varios planos que dividen el cuerpo en diferentes partes. Los tres planos específicos son perpendiculares (en ángulos rectos) entre sí. Los tres

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