INDICE Introduccion 2
Objetivo 2
Antropometría 3
Principios del diseño antropométrico 3
Economía de Movimiento 3
Ergonomía 3
Temperarura 4
Beneficios de la Ergonomía 4
Ruido 4
Iluminacion 5
Ventilacion 6
Largas horas de trabajo y pocos descansos 7
Movimientos repetitivos y vigorosos 7
Descripción de la situación acutal 8
Bordes duros 8
Como prevenir las lesiones 8
Una posición de trabajo incomoda 7, 11
Molestias más frecuentes en operarios de costura: 11
Presentación de la estación de trabajo propuesta 12
Usar soportes para los pies 12
Mejorar la iluminación 13
Mesas de maquinas de coser 13
Simplificar movimientos 14
Tomar descansos muy cortos 14
Mejora con respecto al puesto de trabajo 15
Orden y comodidad 15 …ver más…

Por lo general, se debe crear un entorno cuyas condiciones corresponden a una zona de confort de 18º C es una temperatura optima la cual debe conjugarse con la temperatura extrema lo que da como recomendable las siguientes zonas confort.
Verano: 18º C a 24º C
Invierno: 17° A 22° C

RUIDO
La falta de conocimiento detallado sobre las molestias y los riegos debidos al ruido han sido causas de que en muchas fábricas los trabajadores hayan estado expuestos a niveles de ruido que actualmente se consideran excesivos
El primer paso que hay que dar para disminuir los ruidos es medirlos en una unidad decibel (dB: variación más pequeña que el oído pude descubrir en el nivel del sonido)
En si no existe una definición rígida del ruido, pero tal fenómeno causa en el organismo humano:
• Efectos patológicos
• Fatiga
• Estados de confusión, efectos psicológicos
• Que el trabajador no perciba un peligro inminente

La siguiente tabla del nivel sonoro es recomendable para diseñar el área de trabajo

AMBIENTE DB
Sala de clase (teórica) 40
Talleres (sala de costura) 50-80

ILUMINACION
La deficiencia en el alumbrado es responsable del 10 al 15 % de la energía nerviosa total gastad en el trabajo. Los músculos del ojo se cansan fácilmente si se les obliga a dilatarse y contraerse con demasiada frecuencia, como sucede cuando hay que realizar la albor con el alumbrado producid por las luces locales muy potentes. El alumbrado