¿CÓMO SUPERAR EL DUELO?
Definición de la palabra pérdida y duelo. Los diferentes tipos de pérdidas

Para poder superar el duelo tenemos que revisar las palabras clave. En esta ocasión definiremos lo que es pérdida y el verbo perder.
Todas las personas de cualquier edad, vamos experimentando diferentes tipos pérdidas. La pérdida y el perder forman parte de nuestra naturaleza humana. “Pérdida” es, una carencia o privación de lo que se poseía; un daño que se recibe en algo” (Real Academia Española).
El verbo “perder” tiene muchos significados según sea el adjetivo o sustantivo que lo acompaña
1. Dejar de tener o no encontrar alguna cosa que se poseía: como ej. perdió las esperanzas. la joya se perdió en la hierba.
2. …ver más…

Como mencionaba en el boletín pasado, para cada pérdida, las personas vivimos un proceso hasta llegar a aceptar que la cosa perdida, la situación o la persona ya no estarán más con nosotros. Este proceso viene de forma natural prueba de ello son los niños que aun sin saber nada del tema, su sabiduría interior les va diciendo como enfrentar tal situación y como superarla. El problema viene cuando; o no nos escuchamos o tenemos tal educación o cultura que nos convence de intentar seguir aferrados y enojarnos con la realidad, evitando el movimiento de la vida.
Mi papá dice que él descubrió el secreto para no marearse en viajes ni en carretera, ni en avión, ni en lancha, él tiene una teoría, “déjate llevar con el movimiento, no luches por mantenerte en cierta posición, déjate llevar como te va meciendo y la vas a pasar muy bien”. Creo que lo mismo ocurre en la vida, quién se quiere aferrar a cierta posición o estado, a las personas, cosas o situaciones especiales, es cuando la vida que es movimiento, lo desestabiliza y la persona se marea y la pasa mal
Bueno, Ni siquiera las transiciones positivas nos evitan vivir o experimentar duelo o pérdida, por ejemplo, ser ascendido en el trabajo, (cambio que alegra a cualquiera), nos evita sentir nostalgia, duelo; pues significa que ya no se estará más en el lugar que estaba, que quizás nos gustaba, con amistades que