Importancia de la salud en mujeres embarazadas
Toda mujer embarazada debe de Ingiere diariamente ácido fólico que te aconseje tu médico, tanto antes como durante los primeros meses del embarazo para reducir el riesgo de defectos congénitos del cerebro y la espina dorsal. Es también importante observar una dieta saludable con alimentos enriquecidos (productos a base de cereales, incluidos el arroz, el pan y fideos enriquecidos) y alimentos con fuentes naturales de ácido fólico (jugo de naranja, legumbres, frijoles, y lentejas).Bebe más líquido, preferiblemente agua, para ayudar a tu cuerpo a compensar el aumento del volumen de sangre. Un mínimo de seis a ocho vasos diarios de, agua, jugo de fruta o leche. Come alimentos saludables para …ver más…

Los nervios y músculos funcionan y se empiezan a establecer los reflejos. El corazón bombea casi 30 litros de sangre al día a través del sistema fetal. El bebé es capaz de moverse espontáneamente, aunque la madre no puede percibir sus movimientos.

8 semanas
Todos los órganos internos están en su lugar. Son visibles las articulaciones principales de los hombros, codos, caderas y rodillas. La columna tiene movimiento. Los órganos genitales son visibles, aunque el feto aún tiene apariencia de pez. {Longitud: 2.5 centímetros.

12 semanas
Es posible distinguir los párpados cerrados a medida que el rostro se forma. Empiezan a desarrollarse los músculos, lo cual hace más pronunciado el movimiento de las extremidades. Se coordinan el cerebro y los músculos. Las articulaciones se contraen, los dedos de los pies se enrollan y el feto succiona. Los dedos, tanto de manos y pies, están completamente formados y han aparecido las uñas. El bebé puede tragar e ingiere líquido amniótico. Longitud: 7.5 centímetros. Peso: 1 1/2 onzas.

Cambios