Ciencias
Bloque 2 La nutrición Secuencia 11

1.- ¿Qué son los alimentos?: Son las sustancias que se ingieren y que contienen diversos nutrimentos.

2.- ¿Qué son los nutrimentos?: Son las sustancias contenidas en los alimentos, indispensables para realizar las funciones del organismo.

3.- Menciona algunos de los nutrimentos: Los Carbohidratos, las proteínas, las grasas o lípidos, las vitaminas y los minerales.

4.- ¿Qué nos proporciona los carbohidratos?: La energía que utilizamos para realizar las funciones de nuestro organismo. Los carbohidratos en exceso pueden causar obesidad.

5.- ¿De donde obtenemos los carbohidratos?: De las Tortillas, el pan, el arroz, las papas y las frutas, …ver más…

16.- ¿Por qué es importante la alimentación?: Para obtener energía que nos permita vivir, para tener buena salud, un buen crecimiento y desarrollo.

18.- ¿Todos las personas requieren alimentarse de la misma manera?: No, porque cada persona necesita alimentarse de acuerdo a las actividades que realiza.

19.- ¿Qué alimentos son necesarios para conservar la salud? Se considera una alimentación sana la abundancia de frutas y verduras, carnes asadas y la ausencia de grasa.

20.- ¿Qué es una dieta equilibrada?: Es la alimentación que proporciona las cantidades adecuadas de nutrimentos, de acuerdo a la edad, el sexo, el tamaño corporal y la actividad de cada persona.

21.- ¿Por medio de qué nuestro cuerpo extrae de los alimentos los nutrimentos que necesitamos para vivir?: Por medio de la Digestión.

22.- ¿Qué es la Digestión?: Es el proceso de transformación de los alimentos en el aparato digestivo.

23.- Grasas: Se utilizan para producir energía, en caso de que falten carbohidratos. Forma capa protectoras sobre los órganos internos. Deben consumirse con moderación.

24.- Proteínas: Son la base para formar las estructuras del cuerpo.

25.- Agua: Sustancia que en la sangre distribuye los nutrimentos a cada célula, ayuda a eliminar los desechos y regula la temperatura de nuestro cuerpo; el